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禪塵一心

今早禪修1小時25分。 清明，無苦，直面，輕安，有樂， 緣起，見空，空明不二， 洞見，無常，有我，舍離，無我。 底盤沉重，頭頂光明， 身根斷滅，呼吸寂寥， 層層松脫，照見極微...

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我宿舍這個小區，搞不懂為什么幾乎每月都會有法事，放鞭炮、吹吹打打。 作為外來人，實在是搞不懂。 今早禪修1小時10分。與窗外法事相伴。 上坐后入深定，很快玉枕啪啪響，然后氣脈...

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今天起得早，窗外寧靜，心無掛礙。 還是單腿垂足而坐，由慈悲心的觀修開始， 直看到每一個笑臉綻放，我頭部生起了喜樂，大光明通透。 身根與呼吸斷滅，但卻感知到身形如千斤重，壓在坐...

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今早卡時間在禪修45分鐘后上班。 仍然是，玉枕啪啪作響，頭部光明通透，明空不二。

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晚上又一坐，1小時10分。 腦力用多了，一上坐慈悲心觀修了幾分鐘就進入了深定，觀不動了。 大約過了半小時，從深定出來，從樂受，觀到舍心出離， 玉枕啪啪作響，頭部光明通透， 微...

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昨下午換藥，滋哇亂叫，哈哈哈。 不過好處就是可以在家上班，可以多坐一下。 壇城掉了一塊墻皮，不影響禪修。依舊單腿垂足而坐。 時空靜謐、廣大、深邃、緩慢，頭部光明通透， 身根與...

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晚上又一坐。 這第二坐，寬廣深邃了很多。 幾乎只經歷了兩個“緣起”，時間就過去了。 每一個“緣起”，都是一段“旅程”的開始， 只不過“旅程”中，時空極其靜謐、廣大、深邃、緩慢...

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今早禪修1小時10分。還是單足垂坐。 身根與呼吸先寂后滅。 氣充滿中脈，之后擴大到身體，膨脹，身形微微變大。 頭部也充滿氣，也微微變大。 此時光明上涌，整個頭像琉璃、或說像燈...

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今日因傷在宿舍，但不能因傷放下修行。 下午禪修1小時，腿不能盤起，于是垂足而坐。 一整天的腦力勞動，上坐突然的放松，于是起初進入了深度休息， 滿滿的，覺受到氣力漸漸充足，我仍...

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昨天文章又被封。再申訴。 今早禪修1小時10分。 禪那與昨天相似，只不過多了十分鐘，覺受更透徹一些。 今日中午工作時，不小心掉到一個無蓋的窨井中，后來去醫院縫了三針。 于是，...

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昨日與上師和眾師兄在一起。 我在上師大喇嘛的現身說法和著作當中看到和領會到， 如果說可重復實證的此世間經驗是科學，那佛法是科學的。 在形而上層面佛法又是一門哲學，在濟世方面佛...

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我不能這么潦草的把法卷收了。 今日差不多一整天的高鐵，我來見上師大喇嘛。 乘坐高鐵就會被事情追著走，所以這一路也是滿滿的工作的一路， 直到抵達上師大喇嘛的樓下，觀察到自己的身...

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我們每天都在推動業力之風。 就如我去年接下來一個中長期的項目，委托方給了比較優厚的待遇，業因由此種下。 于是，巨大的業風接續裹挾著無數大小因果，輪回不息，直至今日也未停歇。 ...

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前天30日沒打坐，昨天31日沒打坐。 今天打坐1小時30分。 禪定還是堅實的，觀慧也如前的活波、開放， 并不會被染污、被思惟、被梵天吸引駐留， 我只是觀修或休息。

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從早晨7:30到晚上7:30，除了出去吃了碗面就一直案頭工作。 終于忙完，太累了，于是只禪修了35分鐘。 禪那短暫而強烈。

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今上午投資方項目開業，我需要主持儀式， 之后中午、晚上陪餐，所以特別忙，沒有坐上禪修。 但坐下的觀照是一直在的，覺照與世間打成一片，沒有內外分別，也沒有強烈的出離感： 看到了...

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更深細的覺受在下坐10分鐘后就記不得了。 依然以拙火、九節佛風做前行，觀修慈悲心開始。 剛剛上坐，窗外突然響起巨大的喇叭聲，但心識并未有分毫晃動。 所以這一呼吸間，應該是進入...

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昨晚0點睡，今早5點就醒了，醒來之后沒有一點困意，于是開窗通風換氣、洗漱、上坐。 上坐之后觀修了一會兒慈悲心，困意襲來，進入無記的深度休息狀態。 后來生起深廣的空明，于是繼續...

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這兩天又很忙，昨早今早都插空禪修1小時和30分鐘。然后匆匆去上班。 今下午禪修1小時10分。 還是先做慈悲心觀修， 也許太累了，不知不覺進入了深度的休息，無記的狀態。 “醒來...