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我宿舍這個(gè)小區(qū)，搞不懂為什么幾乎每月都會(huì)有法事，放鞭炮、吹吹打打。 作為外來人，實(shí)在是搞不懂。 今早禪修1小時(shí)10分。與窗外法事相伴。 上坐后入...

今天起得早，窗外寧靜，心無掛礙。 還是單腿垂足而坐，由慈悲心的觀修開始， 直看到每一個(gè)笑臉綻放，我頭部生起了喜樂，大光明通透。 身根與呼吸斷滅，...

今早卡時(shí)間在禪修45分鐘后上班。 仍然是，玉枕啪啪作響，頭部光明通透，明空不二。

晚上又一坐，1小時(shí)10分。 腦力用多了，一上坐慈悲心觀修了幾分鐘就進(jìn)入了深定，觀不動(dòng)了。 大約過了半小時(shí)，從深定出來，從樂受，觀到舍心出離， 玉...

昨下午換藥，滋哇亂叫，哈哈哈。 不過好處就是可以在家上班，可以多坐一下。 壇城掉了一塊墻皮，不影響禪修。依舊單腿垂足而坐。 時(shí)空靜謐、廣大、深邃...

晚上又一坐。 這第二坐，寬廣深邃了很多。 幾乎只經(jīng)歷了兩個(gè)“緣起”，時(shí)間就過去了。 每一個(gè)“緣起”，都是一段“旅程”的開始， 只不過“旅程”中，...

今早禪修1小時(shí)10分。還是單足垂坐。 身根與呼吸先寂后滅。 氣充滿中脈，之后擴(kuò)大到身體，膨脹，身形微微變大。 頭部也充滿氣，也微微變大。 此時(shí)光...

今日因傷在宿舍，但不能因傷放下修行。 下午禪修1小時(shí)，腿不能盤起，于是垂足而坐。 一整天的腦力勞動(dòng)，上坐突然的放松，于是起初進(jìn)入了深度休息， 滿...

昨天文章又被封。再申訴。 今早禪修1小時(shí)10分。 禪那與昨天相似，只不過多了十分鐘，覺受更透徹一些。 今日中午工作時(shí)，不小心掉到一個(gè)無蓋的窨井中...