發簡信
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我接到的產后，都很少說明天就開始，明天開始的基本上都是咨詢。馬上要去找她。跟他們說先去刺激、加強他的整個盆底肌的收束就可以了，比如讓她去找一下憋...
二月嬰兒趴姿是三月嬰兒的降階版，由于三月嬰兒會代償，故降階為二月。 首先嬰兒式放松，腳趾勾地，足三點遠蹬，大腿肌肉啟動，雙膝打開軀干同寬，大腿骨...
換句話說，無論何時，當我們把完整無缺的覺知分成主、客或自、他時，自我就會開始感到恐懼，因為那些外在的客體都會傷害它。這份恐懼接著會助長恨。如果我...
Ek Ong Kar Krishna Kaur - One Creator EK ONG KAAR SAT NAAM SIRI WHA-HAY ...
葛印卡說：“你無法制造感覺，你無法選擇感覺，你也無法發明感覺，你只能目睹。”你不能執著，只能隨波逐流，因為事情終將改變，無常就是真理。 能夠擁有...
主要表現在是圓肩、駝背、頭部前傾，常見于久坐或常進行超負荷訓練的人士，此現象稱為上交叉綜合癥，一般表現為：頸椎酸痛，肩部麻木，腰背不適，如果缺乏...
內臟對產后人群的影響以及產后康復中的應用。 產后康復：刨腹產內臟筋膜粘連人數增加，刨婦產人數多。 危害：手術并發癥：粘連、造成部分產后人群盆腔痛...
骨盆一高一低，那一側髂腰肌緊張？ 髂腰肌由腰大肌和髂肌組成。 髂前上棘的高低，要看骨盆是出現側傾還是旋轉。如果是旋轉，那旋前的一側髂前上棘會比較...
來自古印度的阿育吠陀，是世界上最古老的醫學體系之一，與現代西醫體系并存不悖。如今，它更是以一種健康的生活方式呈現于我們面前。測試自己的能量類型，...