幸福的深度是一個人內心深度最基本的幸福感,它就像一棵樹的樹根。幸福的深度是否會改變呢? 幸福和先天有一定的關系,有的人天生樂觀,有的天生悲觀,但我們可以通過后天的努力,讓自己...

幸福的深度是一個人內心深度最基本的幸福感,它就像一棵樹的樹根。幸福的深度是否會改變呢? 幸福和先天有一定的關系,有的人天生樂觀,有的天生悲觀,但我們可以通過后天的努力,讓自己...
仁愛之心是幸福的土壤,為別人帶來幸福,就是給自己帶來意義和快樂。 因為自己開心而去做事情,去幫助別人,這不是自私。自己幸福,才能把幸福傳播給其他人。一個不開心的人,不太可能會...
幸福感是人生的最高目標,是一個人最終極的追求。 許多人在事業上不斷奮斗,以為賺越多的錢就會越來越幸福,把財富積累當成了衡量幸福的標準。 金錢確實可以幫助人實現許多的目標,能帶...
在這三章的閱讀中,我對第一章寫感恩日記特別有體會。這段時間,一直在寫感恩日記,回頭去翻看,心里涌出溫暖,感覺自己擁有好多的幸福。 很多人感覺不幸福,是覺得自己沒有取得很大的成...
在自我管理的基本內容這一章中,戴維·艾倫說到GTD效果顯著,基于兩個基本要素:掌控和視角。 掌控和視角的關系如同你中有我,我中有你,可掌控局面和擺正視角必須采用不同的方法。掌...
《搞定3》的附錄,是GTD方法的提示,沒有閱讀《搞定1、2》,也不會影響《搞定3》的閱讀。 附錄2自然式計劃模式:宗旨/指導原則,使命/愿景/目標/成功的結果,頭腦風暴,組織...
我們生活在社會中,每一天,我們都和家人、同事、朋友和陌生人發生著各種各樣的交集。不管你是喜歡獨處還是喜歡熱鬧,我們都不能脫離社會生活。人必須在社會中在人群中才能真正體現出價值...
我們一生中有很長的一段時間,都是在學校里度過的,我們面臨著作業、考試和升學等壓力,很多人在這個時期已經養成先苦后甜的模式,成為“忙碌奔波型”。用名譽和成績衡量自己,這是我們從...
有研究表明,大約只有3%的成年人有明確的目標,我在97%的人之列。我一直覺得自己是個有目標的人,我知道自己想成為什么樣的人,我也知道自己要干什么,但我從來沒有寫下來,我認為心...
1.熱情是幸福的動力 ·我們的使命是追求幸福,而為了幸福我們必須工作。 ·思考一些問題:我工作快樂嗎?如何才能快樂?我會為了更快樂、更有意義而辭掉工作嗎?如果我不能離開,有什...
《如何學習》中有個讓我感興趣的概念——滲濾??吹竭@句“滲濾看作是對我拖拉習慣的一種正面認可”,我就更加興奮了,感覺真的找到了拖拉的理由啊。 當然,并不是真的在拖拉,書中說是在...
書中提到考試是一種學習的方法,我特別有感觸。雖然因為考試而學習有時顯得被動了些,但是也因為要考試而必須努力記住相應的知識,對記住學習的內容也是十分幫助。 聯系到自己考心理咨詢...
這本書寫得挺有趣,雖然很多聽起來枯燥無比的的概念,但是作者把它們描述得十分生動。比如他把大腦說成是個“電影攝制組”,就算是下面這樣的描述,也不會讓人看得昏昏欲睡——請你想象以...
學生時代的我,是個學渣,特別是數理化,我實在學不懂它們,干脆就棄之不顧了。 那時候特別羨慕那些數理化考得很好的同學,認為他們身上一定有種不一樣的細胞,不然那么難懂的題目,他們...
本書的第九章,說的是如何閱讀專業文章。一說到閱讀專業文章,第一個浮現腦海的詞是“枯燥”,要讀下去很是不容易,閱讀效率自然不高。 作者把閱讀專業資料比作賽車比賽在不同的跑道(橢...
在“批判式閱讀:如何閱讀一本書”這一章,講的是擺脫被動作者觀點的狀態,主動提問并尋找答案。 作者說到,有效閱讀是思想的交流,而非單向交談。我們需要對閱讀的書籍抱有懷疑的態度,...
這周閱讀了第四章和第五章,看到“質的飛躍:提高閱讀能力”十分興奮。 書中提到了快速引擎的使用方法。 逐字閱讀vs關鍵詞閱讀 我之前的看書習慣是逐字閱讀,擔心沒有逐字閱讀會錯過...