發簡信
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當我談跑步時，我談些什么
1、毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學。”大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出某些類似客觀認知的東西來。 2、全程馬...
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23歲，是時候開始學習時間管理了23歲生日剛過，每天都覺得時間過的好快，自己做的事卻很少，做了的事情也收效甚微。很害怕時間走的這么快——不帶上我同等的進步。但是我沒有辦法改變...
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干貨/幾點建議幫助你克服懶惰增加去健身房的頻率很多朋友都抱怨說，在健身房辦了卡，可是幾乎都沒去。辦了卡卻不去，原因很多，主觀的原因可能是自己懶惰或者有些別的事更想去做，客觀的原因可能是沒有那...
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健身房于我而言是個什么樣的地方已經連續2年在業余時間都堅持有規律的去健身房。健身房是我覺得去過的最棒的場所之一，在這里，通過運動我慢慢變的開朗，健談，自信，有毅力，陽光。健...
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健身是如何給我半年帶來1W收入的。減肥三年了。從135斤瘦到了108斤。其實對于減重50斤以上的人來說，可能我這只是微小的收獲。但是對于我自己來說。這減少的的27斤脂肪足夠給我...