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20210522#易效能2-90??周檢視（第五周）
踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上。2 22:40前睡覺，5:40早起。3 每天寫感恩日記。 收獲 90天目標： 到6月底前，兒子能戒除游戲癮。...
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20210515#易效能2-90??周檢視（第四周）
踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上。2 22:40前睡覺，5:40早起。3 每天寫感恩日記。 收獲 90天目標： 到6月底前，兒子能戒除游戲癮。...
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20210508#易效能2-90??周檢視（第三周）踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上。2 22:40前睡覺，5:40早起。3 每天寫感恩日記。 90天目標： 到6月底前，兒子能戒除游戲癮。 到6...
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20210501?#易效能2-90??周檢視（第二周）踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上。2 22:40前睡覺，5:40早起。3 每天寫感恩日記。 90天目標： 到6月底前，兒子能戒除游戲癮。 到6...
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20210424#易效能1000天踐行2-90??周作業（第一周）踐行目標：1 每天瑜伽40分鐘以上。2 22:40前睡覺，5:40早起。3 每天寫感恩日記。 90天目標： 到6月底前，兒子能戒除游戲癮。 到6...
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20210327#易效能??周作業（第十二周）踐行目標 一天一個故事 兒子21:40睡覺，我22:30睡覺，使用睡前清單。 想辦法讓兒子能堅持每天聽英語15分鐘。 一、每天堅持寫反思日記。 ...
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20210320#易效能 周作業（第十一周）
踐行目標 一天一個故事 兒子21:40睡覺，我22:30睡覺，使用睡前清單 想辦法讓兒子能堅持每天聽英語15分鐘 一、找到人生的三圈交集：快樂、...
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20210313#易效能周作業（第十周）20210313#易效能 周作業（第十周） 踐行目標 一天一個故事 兒子21:40睡覺，我22:30睡覺，使用睡前清單。 想辦法讓兒子能堅持每天...
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20210306#易效能??周作業（第九周）踐行目標 一天一個故事 兒子21:30睡覺，我22:30睡覺，使用睡前清單。 想辦法讓兒子能堅持每天聽英語20分鐘。 一、運用易效能整理術DKU...