1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好。 4.睡覺前多花點時間看會書,即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...

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1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好。 4.睡覺前多花點時間看會書,即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1、靠別人永遠沒出息 人只有先求助于自己才最可靠。自己不強大,靠誰都沒用。 如果自己不站起來,指望別人,依賴別人,永遠是沒有出息的人。 2、人的勢利,很正常 其實,人與人的交...
現在的很多年輕人都說工作不好找,放眼望去,哪家企業都缺人,就是不缺閑人。如果有一天你事業了,請不要沮喪,首先要讓自己變得有價值! 想要提升自己,就要進行學習,請收藏下面的5個...
如今,打卡文化成為主流,吃飯打卡、美食網紅店打卡、跑步健身打卡、每天記10個單詞打卡……打卡文化逐漸成為年輕人的生活印記,成為完成 flag 的落地感。 于是,打卡工具孕育而...
遇到一本好書,如同遇見一個優秀的人。知識性書籍教我們增長學問,能力類書籍鞭策我們精進自己,好小說帶我們體會人間百態。 筆者最近100天讀書超過30本,在不斷閱讀好書的過程中,...
01 奶茶劉若英導演的處女作電影《后來的我們》已經發布了預告片,短短兩分鐘半,看哭了無數有故事的人。 電影講述了一對北漂情侶的故事,方小曉和林見清相識于一列返鄉的火車上。 方...
現在每天全世界產生的信息量,相當于牛頓那個時代的人一輩子所接收到的內容。 在如今信息爆炸的時代,我們每分每秒所接收到的信息量十分龐大且蕪雜,而且并不是每一條信息,對于我們來說...