01 這本書讀下來的感受 對于一個在薪酬績效激勵方面沒有太多經驗的HR來說，實在看的很艱難。原因在于中間涉及非常多的模型，概念，方法論。而作者又試圖想把每個概念后面的邏輯，以...
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《薪酬激勵新實戰—突破人效困境》的讀書報告
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培訓是保健品還是藥？
保健品？藥？ 關于培訓的效用這個話題，到現在為止，也沒有一個權威而廣泛認可的答案；即便是著名的柯氏四級評估，到行為層面和績效層面，也因為實施難度過大，影響因素過多，也一直沒有...
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離職2個月，我靠寫作，5天賺出原來一個月的工資
文/柒言 首先，如果你已經是月入五位數以上的大觸，或者喜歡吹毛求疵的大神，那么您可以暫且關閉，無需浪費時間。 我沒有太多高大上的理論和漂亮的數據，只是想將自己的經歷分享給抱有...
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一個非專業的哪吒之魔童降世影評
哪吒一上映，就開始刷爆微博朋友圈，終于抽空，在昨天晚上看了它~ 看完之后，愛上了敖丙的聲音，哈哈哈哈~ 說正經的，來談一談對這部影片的看法。 關于成見，關于命運。 “人心中的...
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只希望能手牽手在太陽下行走-《白夜行》有感
我的天空里沒有太陽，總是黑夜，但并不暗。因為有東西代替了太陽。雖然沒有太陽那么明亮，但對我來說已經足夠。憑借著這份光，我便把黑夜當成白天。我從來就沒有太陽，所以不怕失去。 《...
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如何去呈現一場好的培訓？從事培訓行業三年多，形形色色的培訓聽過許多。 慢慢的，就發現一個問題，同樣的培訓內容，不同的編排，不同的活動設計，所產生的效果確是千差萬別。 我們今天這篇文章，就來探討一下，...
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訓練完一個部位后，一般24-48之后產生的酸痛屬于延遲性肌肉酸痛，而并不是因為乳酸產生的，乳酸一般是即時的。
健身72小時后，肌肉仍然酸痛該不該繼續鍛煉？
休息3天后肌肉仍然酸痛，其實你應該這樣做 想要增肌，每個人都會告訴你要去做力量訓練，因為這是唯一的方式和途徑。 保證足量的力量訓練能夠幫助我們提升自身力量，耐力，以及特定目標...
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洋氣阿花 ·書評寫的有深度。只是六便士作為主角和朋友在巴黎貧苦度日時偶爾能付得起的房費，是否是為了說明主角的決心之大。在食不果腹的艱難情形下，主角依然被同伴認為精神旺盛，沒有絲毫萎靡不振。主角放棄原來安穩的生活，在只有六便士的時候依然追求月亮，從內心深處的感召和驅動下，活出了自我和生命力。
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別讓懶惰的思考毀了你
最近，剛看了一本李忠秋寫的《結構思考力》，核心理念源自芭芭拉*明托德《金字塔原理》，這本書算的上是我看的第一本思維類的書籍，早些時候有接觸過金字塔原理，也有接觸過思維導圖，但...
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如果你健身只是為了掉那幾斤肉的話...
從4月份開始健身到現在，體重從56kg到50kg，今年的目標45kg，繼續努力中。健身過程沒有嚴格按照科學理論，不定時隨意浪蕩，所以此文謹適用于那些想要減點重動一動的人，不適...
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如何有效地避免企業培訓一路走到黑？
上個月聽了一門安迪曼咨詢的《企業培訓需求開發和年度計劃制定》的培訓，有一些收獲覺得必須要寫下來，不得不說，這門培訓將我以往比較零散的概念和知識，串了起來，給大家分享一下。 在...
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《高效能人士的七個習慣》，看書好還是聽培訓好？
去年，看了史蒂芬科維的《高效能人士的七個習慣》，上個月在公司旁聽了FranklinCovey的Seven Habits培訓課，讓我來就內容和培訓兩個角度來談一談這本書和這門課...
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@EmmaZhou 哈哈哈，謝謝，過程中有問題歡迎隨時交流～
你所知道的和不知道的《情境領導》和《情境領導II》
機緣巧合，在賣《情境領導II》和《情境領導》的公司都呆過一陣子，雖然時間不長，但好歹都算是正版。今天就發篇文章來聊聊《情境領導II》和《情境領導》的八卦。（以下簡稱SL和SL...
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你所知道的和不知道的《情境領導》和《情境領導II》機緣巧合，在賣《情境領導II》和《情境領導》的公司都呆過一陣子，雖然時間不長，但好歹都算是正版。今天就發篇文章來聊聊《情境領導II》和《情境領導》的八卦。（以下簡稱SL和SL...
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關于 猝不及防與無力回天
學校和社會教會了我很多東西，但唯獨沒有教會我如何面對死亡。 當我聽到爺爺去世的消息那一瞬間，我的整個人是懵的，我一下子不知道我該怎么反應。 接下來，就是無數的回憶和情緒涌上來...
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