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從歡樂(lè)頌五美看維度《歡樂(lè)頌》里邱瑩瑩是典型的一維人。 所謂一維人，就是她的世界中只有“我”，她看不到別人。 每次看到邱瑩瑩鬧失戀，我就想關(guān)機(jī)走人，實(shí)在看不下去呀！這人怎么這么不知好歹呀？別人對(duì)...
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從歡樂(lè)頌五美看維度
《歡樂(lè)頌》里邱瑩瑩是典型的一維人。 所謂一維人，就是她的世界中只有“我”，她看不到別人。 每次看到邱瑩瑩鬧失戀，我就想關(guān)機(jī)走人，實(shí)在看不下去呀！這人怎么這么不知好歹呀？別人對(duì)...
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@Maggiechow 嗯，很感恩我們有機(jī)會(huì)覺(jué)知和改變。
D10 父母的關(guān)系對(duì)我的影響
我母親4月份來(lái)深圳住了半個(gè)月。因?yàn)槲腋赣H又打了她。 母親是不想告訴我的。她已經(jīng)在我大姐家住了幾天了，眼角的傷已經(jīng)不明顯了。因?yàn)榍迕鞴?jié)她回了家，大姐不放心，私下跟我說(shuō)要我請(qǐng)母親...
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D10 父母的關(guān)系對(duì)我的影響我母親4月份來(lái)深圳住了半個(gè)月。因?yàn)槲腋赣H又打了她。 母親是不想告訴我的。她已經(jīng)在我大姐家住了幾天了，眼角的傷已經(jīng)不明顯了。因?yàn)榍迕鞴?jié)她回了家，大姐不放心，私下跟我說(shuō)要我請(qǐng)母親...
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你讓我發(fā)現(xiàn)了原來(lái)我以前的學(xué)習(xí)也就是為了得到關(guān)注！
我的行為目的是什么？
鼓勵(lì)咨詢(xún)+自由書(shū)寫(xiě)第11天 我們的很多行為，常常是為了得到認(rèn)可和關(guān)注，權(quán)力和控制，公平和公正，技能和能力，結(jié)果被動(dòng)反應(yīng)，常常結(jié)果更糟，行為無(wú)益。 我就是記事挺晚的，好像上學(xué)之...
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咱們倆很像！
我的行為目的是什么？
鼓勵(lì)咨詢(xún)+自由書(shū)寫(xiě)第11天 我們的很多行為，常常是為了得到認(rèn)可和關(guān)注，權(quán)力和控制，公平和公正，技能和能力，結(jié)果被動(dòng)反應(yīng)，常常結(jié)果更糟，行為無(wú)益。 我就是記事挺晚的，好像上學(xué)之...
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@anni_1645 謝謝親！你的鼓勵(lì)性話(huà)語(yǔ)給我肯定和動(dòng)力！
D8父母價(jià)值觀(guān)對(duì)我的影響
我的父親：能干，英俊，固執(zhí) 我的母親：勤勞，能干，容忍 我的父母都是從農(nóng)村招工到城市的。所以他們很珍惜自己的工作，在本村里算是有出息的，這讓他們自豪。同時(shí)，他們很自然的更多承...
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D9我的父親今天父親和哥哥來(lái)深圳了。他們跟團(tuán)游，下午自由活動(dòng)，我去接他們來(lái)我家。父親可能有五年沒(méi)來(lái)過(guò)深圳了，也沒(méi)來(lái)過(guò)我現(xiàn)在住的房子。哥呢，從來(lái)沒(méi)來(lái)過(guò)深圳。 在酒店大堂看到父親的背影，我很...
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活著就好，感恩生命。
在非洲——1
現(xiàn)在是2017.5.21，非洲，桑給巴爾，凌晨4:09。 來(lái)非洲已經(jīng)整整三天了，之前丫丫說(shuō)，你可以寫(xiě)點(diǎn)東西記錄一下。我一口拒絕了，理由是：我是理科生。 從來(lái)沒(méi)有寫(xiě)日記的習(xí)慣，...
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@慧寧Celine 啊啊啊！我收到的第一筆賞金！就像當(dāng)年收到第一筆稿費(fèi)一樣激動(dòng)！
D8父母價(jià)值觀(guān)對(duì)我的影響
我的父親：能干，英俊，固執(zhí) 我的母親：勤勞，能干，容忍 我的父母都是從農(nóng)村招工到城市的。所以他們很珍惜自己的工作，在本村里算是有出息的，這讓他們自豪。同時(shí)，他們很自然的更多承...
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D8父母價(jià)值觀(guān)對(duì)我的影響我的父親：能干，英俊，固執(zhí) 我的母親：勤勞，能干，容忍 我的父母都是從農(nóng)村招工到城市的。所以他們很珍惜自己的工作，在本村里算是有出息的，這讓他們自豪。同時(shí)，他們很自然的更多承...
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D7家庭環(huán)境對(duì)我的影響我家有孩子四個(gè)，我是老小。 因?yàn)楹⒆佣啵驗(yàn)樯钬?fù)擔(dān)重雜事多，父母是沒(méi)怎么為我操心的。當(dāng)然，我也“爭(zhēng)氣”，沒(méi)怎么叫他們操心。 這個(gè)“爭(zhēng)氣”，是父母眼中的大優(yōu)點(diǎn)，是支持我成長(zhǎng)的...
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D6我的童年環(huán)境的作用-- 當(dāng)你登上人生舞臺(tái)時(shí)，是什么場(chǎng)景？ 在那種環(huán)境中成長(zhǎng)對(duì)于今天的你有什么影響？ 你基于自己的成長(zhǎng)環(huán)境做出了哪些創(chuàng)造性解釋?zhuān)Q定）？ 我出生在一個(gè)工業(yè)城市的大廠(chǎng)生活...
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我跟你一樣，也是兩個(gè)姐姐一個(gè)哥哥，也是計(jì)劃生育不讓生的，但頑強(qiáng)的活了下來(lái)！抱抱
成為我自己
我的父母接納我嗎？從小我的父母是不接納我的，至少我覺(jué)得媽媽是完全不接納我的。 6歲以前的記憶我?guī)缀跏窍氩黄饋?lái)什么，很多小時(shí)候的事情都是...
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D5你怎么養(yǎng)成了你？對(duì)你個(gè)性影響最大的，既不是你的先天遺傳，也不是你的后天養(yǎng)育。 而是你自出生起就開(kāi)始形成的無(wú)意識(shí)的決定，是你的核心信念，是你的“私人邏輯”。 ——琳洛特 今天，探究我們的成長(zhǎng)之...
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不完美的勇氣（美國(guó)年會(huì)新活動(dòng)流程小影譯調(diào)整版）
批評(píng)者、被批評(píng)者以及富有同情心的觀(guān)察者 本練習(xí)基于格式塔治療師萊斯利.格林伯格研究的雙椅子對(duì)話(huà)活動(dòng) Kristin Neff 博士；翻譯：小影導(dǎo)師 在此練習(xí)中，你會(huì)坐在不同的...
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你是被信任的。
【鼓勵(lì)自己】第4天 鼓勵(lì)自己，堅(jiān)持練習(xí)，生活一定會(huì)成為你想要的樣子
在15歲那年，我被體育老師因?yàn)橛羞\(yùn)動(dòng)天賦而選上了去練習(xí)體操技巧，自己很喜歡的項(xiàng)目，感覺(jué)到好幸運(yùn)。每天早上5點(diǎn)天沒(méi)亮就起床去體育館練完回到學(xué)校上課，下午放學(xué)后又去體育館練...
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抱抱你！
D5鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)
通過(guò)這幾天的書(shū)寫(xiě)，我發(fā)現(xiàn)我的視野太過(guò)狹窄，只是看到媽媽。今天寫(xiě)原生家庭，我依然要寫(xiě)到媽媽。媽媽生了我和妹妹之后，又偷生了弟弟。雖然弟弟藏到姥娘家一直到兩歲，可是媽媽覺(jué)得弟弟才...
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D4打群架那年我12歲。 小學(xué)六年級(jí)下半學(xué)期，為了能考上對(duì)口的重點(diǎn)中學(xué)，我轉(zhuǎn)到一個(gè)完全陌生的學(xué)校。離家有點(diǎn)遠(yuǎn)，我要自己走大約20分鐘，走到車(chē)站再坐幾站電車(chē)到家。中午回不了家，媽媽正好有...
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D4打群架
那年我12歲。 小學(xué)六年級(jí)下半學(xué)期，為了能考上對(duì)口的重點(diǎn)中學(xué)，我轉(zhuǎn)到一個(gè)完全陌生的學(xué)校。離家有點(diǎn)遠(yuǎn)，我要自己走大約20分鐘，走到車(chē)站再坐幾站電車(chē)到家。中午回不了家，媽媽正好有...