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史揚(yáng)

1、主題是什么？ 糾結(jié)和無(wú)奈 2、事件是什么？ 疫情二次來(lái)臨，不得不又面對(duì)孩子姥姥一切湊合的生活狀態(tài)！ 3、即時(shí)反應(yīng)是什么? 連著三天時(shí)好時(shí)壞，一直找茬中，還沒(méi)法發(fā)火，只能自...

史揚(yáng)

又一次的隔離，又一次的疫情來(lái)臨，讓整個(gè)人都不正常了，這周從周一擔(dān)心無(wú)比到周末只能聽(tīng)天由命，總算是心態(tài)好點(diǎn)了！ 這周有一件事扎心了。 事件是什么？ 周四晚上，突然異常糾結(jié)，聽(tīng)到...

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又一次的隔離，又一次的疫情來(lái)臨，讓整個(gè)人都不正常了，這周從周一擔(dān)心無(wú)比到周末只能聽(tīng)天由命，總算是心態(tài)好點(diǎn)了！ 這周有一件事扎心了。 事件是什么？ 周四晚上，突然異常糾結(jié)，聽(tīng)到...

史揚(yáng)

剛恢復(fù)正常的生活瞬間回到原點(diǎn)，北京疫情出現(xiàn)反復(fù)了，沒(méi)法控制和預(yù)料的事情出現(xiàn)了，我不在北京，全家都在北京，這個(gè)時(shí)候居然家人分離。我突然間理解了歸心似箭的意思！我要回去，和家人在...

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最近和家人較勁的感覺(jué)少了很多，年中工作會(huì)相對(duì)忙碌，只有半天工作制，剩下時(shí)間要放到裝修房子上，這周出現(xiàn)了一個(gè)很不正常的事情！ 裝修房子想把陽(yáng)臺(tái)封起來(lái)，因?yàn)榭臻g會(huì)變大，而且會(huì)安全...

史揚(yáng)

1)本周對(duì)自己的滿意度(0-10)6分，這周勉強(qiáng)算是及格，最近兩個(gè)月應(yīng)該都不及格。為什么及格，應(yīng)該又開(kāi)始忙碌，每天都有事情做了！這周沒(méi)有臨在練習(xí)，沒(méi)有成長(zhǎng)不成長(zhǎng)的，可能是重心...

史揚(yáng)

1、主題是什么？ 易怒，極其易怒！ 2、事件是什么？ 幾乎所有的事情都可能會(huì)成為爆炸的導(dǎo)火索！沒(méi)有明確的事件，活著得目的幾乎就是為了找事發(fā)火。生活沒(méi)有樂(lè)趣，一點(diǎn)也沒(méi)有，吃飯對(duì)...

史揚(yáng)

自我覺(jué)察日記大綱： 1、主題：爭(zhēng)吵 2、事件：新房裝修問(wèn)題 3、即時(shí)反應(yīng)：惱火 4、此刻身體的感覺(jué)：僵硬 5、內(nèi)在對(duì)話：我都依著你了還想怎么樣？你還能要求我明明不喜歡非的說(shuō)喜...

史揚(yáng)

新的120天共修開(kāi)始了，最近狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，和以前相比，總能在非常美好的時(shí)候，找到不和諧的地方，就是找毛病的能力太強(qiáng)，問(wèn)題主要集中在家里，自己內(nèi)耗很嚴(yán)重，這樣下去遲早會(huì)出大問(wèn)題...

史揚(yáng)

1、在這段特殊的日子里你自己（或者幫助他人）養(yǎng)成了一個(gè)什么的好習(xí)慣？你是否讀完了一本書(shū)或是增加了一項(xiàng)什么新的技能？ 好習(xí)慣沒(méi)養(yǎng)成，非得找一個(gè)的話，晚上不看十點(diǎn)到十二點(diǎn)的電視了...

史揚(yáng)

雖然上周察覺(jué)到自己這段時(shí)間的最大問(wèn)題，這這幾天還是出于一陣正常一陣不正常的階段，前天晚上被打擊，昨天晚上激烈爭(zhēng)吵，或許這是黎明前的黑暗吧！ 前天突然老婆和我很鄭重的談，你對(duì)孩...

史揚(yáng)

1、主題是什么？ 正見(jiàn)放下不同于逃避和假裝不在乎！ 2、事件是什么？ 因?yàn)轱埖攴峙鋯?wèn)題又一次起爭(zhēng)吵！總部的確有很大很大的問(wèn)題，我選擇接受，因?yàn)椴豢煽咕埽医ㄗh老婆不要爭(zhēng)吵，...

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1、主題是什么？ 生病 2、事件是什么？ 丈母娘讓給掛號(hào)，心臟老不舒服，說(shuō)去看看放心！ 3、即時(shí)反應(yīng)是什么? 咯噔一下，別又有問(wèn)題，最近幾年沒(méi)別的事了，老人接二連三的出問(wèn)題！...

史揚(yáng)

1、主題是什么？ 一直處于非常低的爆點(diǎn)！ 2、事件是什么？ 吃飯?bào)w驗(yàn)變差，特別是晚餐幸福指數(shù)下降！ 晚餐吃羊排，愛(ài)人說(shuō)不吃，要吃減肥餐。我表面認(rèn)同，其實(shí)不然，多吃點(diǎn)再出去跑步...

史揚(yáng)

這一周渾渾噩噩，各種糾結(jié)和無(wú)奈充斥著生活，倒是沒(méi)有大規(guī)模沖突，自己和自己對(duì)抗，相當(dāng)不舒服！ 晚上休息不太好，總是半夜醒，第二天早晨就懵，完了開(kāi)始沒(méi)事找事的一天！總是興奮不起來(lái)...

史揚(yáng)

這周非常非常不好，可以用活的很艱難來(lái)描述，自己試了各種方式，完全靜不下心，一點(diǎn)也不忙可是就是感覺(jué)亂，亂發(fā)脾氣，沒(méi)找到根在哪里！ 今天可以說(shuō)到極致了，一早起來(lái)，本來(lái)睡的很好，起...

史揚(yáng)

又是一周，這一周不太好，情緒波動(dòng)有些大，早就過(guò)了憤世嫉俗的年齡，可以一旦和有關(guān)部門(mén)打交道，馬上會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)！ 上周五報(bào)稅的時(shí)候，財(cái)務(wù)去公司突然被告知不讓進(jìn)門(mén)了，沒(méi)有原因，沒(méi)有開(kāi)...

史揚(yáng)

這一周活的好糾結(jié)，總想往正確地方走，總給自己開(kāi)后門(mén)。特別特別糾結(jié)關(guān)于電視和手機(jī)的問(wèn)題。 憋著誰(shuí)也出不去，前一天晚上，姥姥看電視，兩個(gè)娃跟著看了五個(gè)多小時(shí)電視，這個(gè)惱火，又沒(méi)法...