因為向往和期待，我覺得就是如此的簡單，生活當中的需要。 生活需要儀式感就像和詩與遠方這句勵志名言一樣，不管是出于矯情或者其他什么的，都只是一種需要。 跑過這么多場半程馬拉松，...
發簡信
IP屬地：甘肅
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敦煌，不僅僅因為馬拉松
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這些話讓我愛上極簡（2）極簡，即簡單到極致，它是一種人生態度和生活方式。 只有擁有極簡，才能擁有幸福。 6、斷舍離： “斷舍離”這一名詞風靡世界，它最初源于日本人山下英子所著的《斷舍離》，她也是世界...
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??????努力自律
自從做了這件事情后，堅持變得如此簡單
現在社群越來越多，我自己也加入了很多社群，在各大平臺的社群和各個寫作群中應該是相對來說自律人群較多的，但是也常常看到有很多人在說堅持早起很難。曾經也寫過一篇文章“堅持很簡單，...
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自從做了這件事情后，堅持變得如此簡單現在社群越來越多，我自己也加入了很多社群，在各大平臺的社群和各個寫作群中應該是相對來說自律人群較多的，但是也常常看到有很多人在說堅持早起很難。曾經也寫過一篇文章“堅持很簡單，...
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??????昨天也是我完成每天100個俯臥撐連續不間斷堅持100的日子。一起努力，自律。
從喪到燃——自律養成計劃21天全記錄（二十）
10/07 The twentieth day 5:00 起床 6:30 空腹一杯溫開水 6:40-7:40 工作 8:00-8:58 地鐵閱讀 假日推薦丨關于如何荒廢你的2...
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為了29塊錢不打水漂，我在公司樓道里刷個半馬2019年從值班開始。元旦這天，輪到我值班，要求很嚴格，吃住在單位，24小時不能離開。但新年第一天，值班確實沒啥事，偶爾接個電話，處理點小事，其他時間就是坐著了，看書、看電視...
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從早起開始給自己一個改變早上5:00起床，5:20到7:30讀書寫作，8:10準時和孩子一起上班上學，這是我一周每天早上的真實寫照。 生活太快，時間太少怎么辦？那就卓有成效的過好每一天：從早起開始，...
