時間:2020.4.9 自律第:64天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30~8:00:運動、閱讀、早飯 8:00~8:15洗漱 8:15~9:05整理...

時間:2020.4.9 自律第:64天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30~8:00:運動、閱讀、早飯 8:00~8:15洗漱 8:15~9:05整理...
時間:2020.4.8 自律第:63天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30~8:00:運動、閱讀、早飯 8:00~8:15洗漱 8:15~9:05整理...
時間:2020.4.5 自律第:60天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30~8:00:運動、閱讀、早飯 8:30~9:00洗漱 9:00~10:05洗...
時間:2020.4.4 自律第:59天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30~8:00:運動、閱讀、早飯 8:30~11:30看實訓回放并梳理 11:3...
時間:2020.4.3 自律第:58天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30~8:00:運動、閱讀、早飯 8:30~9:20郁姐聊天 9:20~10:5...
時間:2020.4.2 自律第:57天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30~8:00:運動、閱讀、早飯 8:30~9:20刷微博 9:20~10:50...
送給自己的話: 多肯定自己 1.早8:50~12:50:讀書群籌備 2.12:50~13:30小班公眾號 3.13:30~18:30:讀書群整理資料 4.18:30~21:0...
今日睡眠:23:00~7:30 明天重新調整 1.少即是多,很多辦法適合別人,但不一定適合自己。 2.站在巨人的肩膀上會受眾人仰望,但沒有時間過的事情,總想著下來要多嘗試。 ...
今天只出總結與思考: 1.你想組織大家討論的前提是:給出方向{主題}+通過輪廓的辦法 2.你們將要面臨抉擇時: 選擇頭腦風暴中的辦法組合。并同時分析出優(yōu)劣。折中選擇合適的。 ...
明日計劃: 1.早起自律第二十三天(?) 2.早上做公眾號,爭取上午弄完(?) 3.看抖音(1.5小時)(?) 4.做飯與家人聊天(?) 5.枝資料(1小時下午)(?) 6....
睡眠時間:12:00——7:00 昨天一直在過渡腦子里的東西,想到太晚,今天起床時間真的拖延了。。。哈哈哈 今日計劃: 1.早起自律第二十二天(?) 2.對接中班素材+健康防...
睡眠時間:23:00——6:30 1.早起自律第二十一天(?) 2.發(fā)單位公眾號(上午)(?) 3.看自己公眾號(上午)(明天) 4.教育局材料(?) 5.枝老師資料(徐老師...
睡眠時間:11.00~5.30 今日計劃: 1.早起自律第二十天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(?) 4.單位公眾號宣傳(?) 5.整理屋子,洗衣服(?) ...
睡眠時間:11.00~5.30 今日計劃: 1.早起自律第十九天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(下午1:30)(?) 4.研究10條抖音視頻(?) 5.口才...
睡眠時間:11.00~7.30 日常5:30起床。今天肚子難受,給自己留了修復時間 今日計劃: 1.早起自律第十八天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(執(zhí)行了一...
睡眠時間:11.00~5.30 今日計劃: 1.早起自律第十七天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(?) 4.發(fā)送單位公眾號+教育局(?) 5.發(fā)送名師工作室宣...
今日計劃 1.早起自律第十六天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(?) 4.單位公眾號(出框架)(?) 5.名師工作室宣傳公眾號(?) 6.簡筆畫(15分鐘)(...