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小丹_

時間:2020.4.9 自律第:64天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30～8:00:運動、閱讀、早飯 8:00～8:15洗漱 8:15～9:05整理...

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時間:2020.4.8 自律第:63天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30～8:00:運動、閱讀、早飯 8:00～8:15洗漱 8:15～9:05整理...

小丹_

時間:2020.4.5 自律第:60天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30～8:00:運動、閱讀、早飯 8:30～9:00洗漱 9:00～10:05洗...

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時間:2020.4.4 自律第:59天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30～8:00:運動、閱讀、早飯 8:30～11:30看實訓回放并梳理 11:3...

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時間:2020.4.3 自律第:58天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30～8:00:運動、閱讀、早飯 8:30～9:20郁姐聊天 9:20～10:5...

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時間:2020.4.2 自律第:57天 地點:呼和浩特市 一、時間開銷(完成與未完成) 早6:30～8:00:運動、閱讀、早飯 8:30～9:20刷微博 9:20～10:50...

小丹_

1.早起第29天(?) 2.上午完成兩個計劃方案(?) 3.瑜伽視頻 4.閱讀群互動(?) 5.和枝姐視頻(今天有調動，明天) 6.發(fā)送表格(一班一冊)(?) 今日總結 1....

小丹_

送給自己的話: 多肯定自己 1.早8:50～12:50:讀書群籌備 2.12:50～13:30小班公眾號 3.13:30～18:30:讀書群整理資料 4.18:30～21:0...

小丹_

今天只出總結與思考: 1.你想組織大家討論的前提是:給出方向{主題}+通過輪廓的辦法 2.你們將要面臨抉擇時: 選擇頭腦風暴中的辦法組合。并同時分析出優(yōu)劣。折中選擇合適的。 ...

小丹_

明日計劃: 1.早起自律第二十三天(?) 2.早上做公眾號，爭取上午弄完(?) 3.看抖音(1.5小時)(?) 4.做飯與家人聊天(?) 5.枝資料(1小時下午)(?) 6....

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睡眠時間:12:00——7:00 昨天一直在過渡腦子里的東西，想到太晚，今天起床時間真的拖延了。。。哈哈哈 今日計劃: 1.早起自律第二十二天(?) 2.對接中班素材+健康防...

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睡眠時間:23:00——6:30 1.早起自律第二十一天(?) 2.發(fā)單位公眾號(上午)(?) 3.看自己公眾號(上午)(明天) 4.教育局材料(?) 5.枝老師資料(徐老師...

小丹_

睡眠時間:11.00～5.30 今日計劃: 1.早起自律第二十天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(?) 4.單位公眾號宣傳(?) 5.整理屋子，洗衣服(?) ...

小丹_

睡眠時間:11.00～5.30 今日計劃: 1.早起自律第十九天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(下午1:30)(?) 4.研究10條抖音視頻(?) 5.口才...

小丹_

睡眠時間:11.00～7.30 日常5:30起床。今天肚子難受，給自己留了修復時間 今日計劃: 1.早起自律第十八天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(執(zhí)行了一...

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睡眠時間:11.00～5.30 今日計劃: 1.早起自律第十七天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(?) 4.發(fā)送單位公眾號+教育局(?) 5.發(fā)送名師工作室宣...

小丹_

今日計劃 1.早起自律第十六天(?) 2.對接教育局材料(?) 3.枝老師資料(?) 4.單位公眾號(出框架)(?) 5.名師工作室宣傳公眾號(?) 6.簡筆畫(15分鐘)(...