睡眠時間:11.00～7.30

日常5:30起床。今天肚子難受，給自己留了修復時間

今日計劃:

1.早起自律第十八天(?)

2.對接教育局材料(?)

3.枝老師資料(執行了一半)

4.研究10條抖音視頻(?)

5.口才課(30分鐘)(一半)

7.單位計劃(2小時)(?)

8.簡筆畫(15分鐘)(一半)

9.聽剩下的抖音課(?)

今日問題集:(已解決)

1.抖音播放量上不去

今日解決集:

1.內容(有用處、有趣、有共鳴)

2.賬號取關太多，存在違規情況，需要測試。

今日收獲:

1.爆款音樂和內容搭配

2.視頻內容打到3點(同上)

3.視頻標題與文案標題一致且突出。

4.卡10秒以內，屏快閃。

5.今天上報教育局時出現發燒孩子的情況，在上報大領導的前提下，自己要先了解情況。在一團慌的情況下重要的是冷靜分析當前最需要解決的是哪個問題。

今日新增安排:

1.孩子發燒情況:

上報兩級處理5點～9點

2.抖音看號

9:00～10:30

明日計劃:

1.早起自律第十九天

2.對接教育局材料

3.枝老師資料(下午1:30)

4.研究10條抖音視頻(上午)

5.口才課(早飯后)

7.單位計劃(4:30)(?)

8.簡筆畫(15分鐘)(一半)

9.聽剩下的抖音課(?)