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曉一朵

你知道嗎？我們飲食的習慣，會影響身體的密度和能量狀態，同時也會在精神、情緒層面反應出來，一個人要想提升心靈的自由度，身體的調整也要同步進行。 如何飲食才能減輕身體的密度，讓身...

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1 當你看見河，你已在河之外，當你看見山，你已在山之外，當你能看見自己的任何情緒，你就已在情緒之外。 2 只要你有二元分別的心，你就沒有樂趣。 3 不要去嘲笑一個有信仰的人，...

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每個修行的人，必須要經過的一關，就是——破二元對立。我們生活的這個世界所有東西都是一正一反，由互相對立的兩個視角組成的。 而真正醒覺過來的人，能夠超遠二元對立，超越所有區隔和...

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陽光明媚，坐在陽臺看著遠處廷綿的山峰和天空的云朵，心里好生歡喜，這樣的美景讓我念想起一直存在于心中的“花園”…… 原野上鮮花綻放芬芳四溢，森林中樹木繁盛錯落有致，田園里果蔬鮮...

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每個修行的人，必須要經過的一關，就是——破二元對立。我們生活的這個世界所有東西都是一正一反，由互相對立的兩個視角組成的。 而真正醒覺過來的人，能夠超遠二元對立，超越所有區隔和...

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人一直在做累積的事，經年累月累積出一個「我」。我的身份，我的形象，我的知識框架，我的社會地位，我的情感，我的生命歷程。這些都是意識內容。能否看清楚它們的虛幻？看清楚它們是頭腦...

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我們或許都見過這樣一些人，他們總是熱心，照顧別人，為身邊人著想，但正因為他們總是獨自努力奮進，所以也會產生這樣的想法“因為我在干活，所以你也要干”，“我在干活，那家伙卻在.....

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“如果放下一切，拋下一切，那我豈不是什么也不剩了嗎？”估計有人會這么想。 技術、資質、金錢、人脈...這些都是你過度穿戴的盔甲，哪怕沒有這些東西，你本來也很富有。就像一只小貓...

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所有的歷練都值得 當你與某些教誨、智慧的分享相遇，它們讓你感覺到無比正確，讓你激動萬分。不過，要讓那些認知、觀點和結論，從大腦下沉，滲透到全身的每一個細胞，要經過一生的歷練。...

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要想認識永恒，就必須時時刻刻都是在生活著，而不是持續的生活，因為，凡持續的東西都有終結，都會遭遇死亡。然而，那時時刻刻都在存活的事物，不會有昨天的殘留，所以它是永恒的——這種...

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如何找回自信？ 身處這個時代，人人都有低落和自信心不夠的時候，這導致我們缺乏活力。然而在古代的修煉中，第一個要做的修持練習就是感恩。感恩自己，感恩這個世界，感恩生命，這是非常...

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心理學家卡爾·榮格說： “人生，從四十歲才真正開始。在那之前，你只是在做研究。 人有兩次生命，一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的...

曉一朵

1.愛情與成熟度無關。如果不努力發展自己的全部人格，那么每種愛的努力都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們，在自己的愛情...

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《相信 相信的力量》 不是從孩子身上看到了希望你才相信孩子 而是你相信了孩子你才能有希望 不是孩子有了責任你才放手 而是你放手了孩子才有責任 不是孩子聽話了你才尊重孩子 而是...

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活在這個世界，凡是帶到我們眼前的，都是老早已經注定的，不要和“事實”對抗，企圖逃避它，或者忽略它。只要對抗，必有反作用力，會傷害到我們自己。 我們唯一能做的，就是臣服、感恩，...

曉一朵

好文記錄57 六個提升能量的方法，讓你在新年期間也能保持高能量 日常生活中，其實有90%以上的人能量都是不足的，因為我們漏得太厲害，只有開，沒有關。從早上睜開眼睛開始，能量其...

曉一朵

好文記錄57 失眠，是每個人早晚會有的困擾。畢竟，每個人可能遲早會遭遇一些生命的轉變，要面對人生的壓力或挑戰，并為此焦慮和煩惱。種種的狀況，難免讓我們有段時間不太好睡，甚至長...