
* 每日閱讀1本書 * 每日建1層18層樓的思維導(dǎo)圖 * 每日輸入出800字邏輯書評 * 每早聽鏡姐課程分享 * 每晚參加鏡姐頭腦風(fēng)暴 * 每日發(fā)圈5條閱讀感悟 * 變現(xiàn)699元
一、早起早睡 1. 早起本周比較平穩(wěn),早起保持在凌晨四點(diǎn)左右甚至更早。 2. 早起倒逼早睡。因?yàn)樵缙穑砩鲜c(diǎn)左右就困意來襲,把一些事情做好規(guī)劃,務(wù)求讓自己能夠在十點(diǎn)左右入睡...
導(dǎo)語:2019年終將過去,新的一年必將到來。感嘆我們的祖先對生活的儀式感,在人生漫漫歲月中能有那么一刻,讓我們靜下心來回顧,這真是一個(gè)美的享受。2019年對我來說無疑是一個(gè)既...
可復(fù)制的減肥力—1 我的前半生是一個(gè)自卑的胖子 一個(gè)人的外在是內(nèi)心的投影,很喜歡減肥塑身后的自己,覺得自己簡直像整了個(gè)容一樣,而且是由內(nèi)到外的! 大一VS現(xiàn)在 為了有圖有真相...
《心理學(xué)與生活》一書是美國斯坦福大學(xué)心理系教材。其中,關(guān)于內(nèi)向人群的生活有這樣一段描述:內(nèi)向性格的人往往比較害羞,不太擅長表達(dá)自己的情感與想法,容易在人際交往中出現(xiàn)問題。 長...
12組組員:王路 坐標(biāo):深圳 三個(gè)標(biāo)簽:1,ICF PCC教練,2,課程翻譯,3,終身學(xué)習(xí)和踐行者 90天的自我賦能 我學(xué)過許多自我成長的課程,追求著讓自己快樂、成功和幸福,...