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丁志宏

下午三點四十開始了我的計劃－站樁四小時 用心聆聽老師的引導，雖然還很亂，很煩，但能開時，并在堅持著，我知道我就邁開了第一步。第一節結束的時候腿酸了，思想有點動搖，但我成功的客...

丁志宏

早上醫生告訴我好消息，不用擔心，結節基本確定是良性，定期復查就好。 理論上這是個多大的好消息啊，關于這個事情困擾了我一年多了，因為疼來了南方腫瘤醫院做徹底檢查，結果疼是因為甲...

賢音

––寫在心棧三周年生日之際 為了參加東莞和樂心棧三周年慶典，前一天晚上，就要求先生在孩子放學后載我們一起過去東莞了。先生欣然應允，雖然當晚他又要跑回來，繼續第二天的工作。 離...

9188樂樂

4月因為外出中斷了半個月時間的站樁，生活回歸規律后，要回歸站樁是有點困難的。人的天性還是偏懶的…… 剛剛站了十分鐘就忍不住開始看時間了，二十分鐘過去了，感覺有些分神，聽聽...

巧巧Y頭

當你生病了，你的身體為這一刻已經準了好多年。 亞健康狀態、酸性體質、內分泌紊亂、免疫力低下等身體狀態在中醫上叫做“體質”，先有體質、才有疾病。 一個人濕寒久了，就長子宮肌瘤、...

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氣機的升降是治病的關鍵。 氣機的升降與我們的姿勢動作（形）有關，與我們的呼吸（氣）的節奏有關，與我們的想法觀念（識）有關…… 姿勢有進有退，有緊有松，有伸展有收縮，有回抱有外...

巧巧Y頭

古代的寒邪多是在自然的情況下產生的，比如天氣突然暴冷，大家沒有來得及多穿衣服等。 在出現人類的漫長的時間里，情況基本都是這樣的，也就是說，人類的身體基本上進化到了適應自然界的...

mo慢慢

昨夜無眠，除天氣燥，主因是自身的陽氣回不了本營，化生了咳嗽、發癢的癥狀。不同的是，前幾天咳到后半夜也就睡去了，而昨晚發生了點意外。 在輾轉反側，又睡又醒時，左手無意識地掏了一...