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親愛的朋友你好，我是彭醫(yī)師，歡迎你來到今天的療愈篇。 雖然我是醫(yī)師，但我還是要告訴你一個少為人知的秘密:這世界上其實沒有療愈，只有自我療愈。 所...
親愛的朋友你好，我是彭醫(yī)師，歡迎你來到今天的療愈篇。 雖然我是醫(yī)師，但我還是要告訴你一個少為人知的秘密:這世界上其實沒有療愈，只有自我療愈。 所...
親愛的朋友，你好，歡迎來到今天的睡眠篇。 睡眠這個話題非常有意思，我們人的一生大概三分之一的時間都在睡眠中度過。 但你對于睡眠了解有多少，什么時...
《我和黃帝有個約會》——大腸者，傳道之官 “大腸者，傳道之官”，聽著就好霸道。傳道！傳道——師者傳道、授業(yè)、解惑。 換句話說:大腸相當于大師的一...
我們繼續(xù)與黃帝約會，講到《靈蘭秘典論第八》——脾胃者，倉廩之官，五味出焉。 什么意思呢？這里給我們什么啟示呢？ 這里講脾胃相當于倉廩之官，倉廩就...
問：老師，早！ 傳統(tǒng)文化的教育總是教我們舍小我，長養(yǎng)大我。而我常常關照到自己活在小我里而自責、愧疚。也常常在念頭上就已經是煩惱心中了。 小我與大...
夏天出門時，一定要帶多幾件衣服啊，出了汗衣服濕了之后，那就及時換。因為現(xiàn)在空調這么多，風這么大，這個隨著毛孔打開，這個風這個寒氣會進入筋骨，進入...
內經有說過，避風如避箭啊！ 夏天來了，夏天是最容易生病的時節(jié)，同時也是最容易排病的時節(jié)，主要是看個人的觀念和行為。 很多人喜歡直接對著風扇吹，甚...
1.初次站樁對腰椎間盤和膝蓋有問題的50歲以上的老人是否合適？ 答：對腰椎間盤和膝蓋有問題的人一定要配合治療，然后再站樁調息。 原則是，在陰實的...