氣機(jī)的升降是治病的關(guān)鍵。
氣機(jī)的升降與我們的姿勢(shì)動(dòng)作（形）有關(guān)，與我們的呼吸（氣）的節(jié)奏有關(guān)，與我們的想法觀念（識(shí)）有關(guān)……
姿勢(shì)有進(jìn)有退，有緊有松，有伸展有收縮，有回抱有外張，有蜷伏有開懷，都會(huì)影響氣機(jī)的升降。
其呼吸有春夏秋冬，吸為春，吸停為夏，呼為秋，呼停為冬，生長(zhǎng)收藏，升降出入，春為升，秋為降，夏為出，冬為入。保持動(dòng)態(tài)平衡，隨時(shí)根據(jù)我們的能量狀態(tài)，調(diào)整呼吸的春夏秋冬，升降出入。
想法多角度（陰陽(yáng)五行），多維度（魂魄識(shí)氣形），看陰看陽(yáng)看整體的太極思維。只看陰不看好，只看好不看壞，只盯著缺點(diǎn)看不到優(yōu)點(diǎn)，都會(huì)馬上影響氣機(jī)的升降出入。
……
故能讓我們的注意力（魂）能在舉手投足之間，在一呼一吸之間，在念起念落之間，自由穿梭，疾病便灰飛煙滅。
文:? 彭省忠醫(yī)師。今天修習(xí)《醫(yī)道》為生命補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腦補(bǔ)命補(bǔ)信 第1121天。
樁法:正樁120分鐘，倒樁30分鐘
息法:降陰30分鐘，升陽(yáng)30分鐘
心法:冥想30分鐘，分享文一篇
愿人人都將中醫(yī)館開到身體里，
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主權(quán)，
愿人人都獲得十全十美的人生。
微信號(hào)：彭省忠18026650569。
