21年雙十一,把007的寫作計劃作為禮物送給自己。至今,第五個月。從最開始的抗拒,到現在很享受被提醒交作業。 最近這個月,我已經基本做到日更1000字,及時記錄下自己的思想。...
21年雙十一,把007的寫作計劃作為禮物送給自己。至今,第五個月。從最開始的抗拒,到現在很享受被提醒交作業。 最近這個月,我已經基本做到日更1000字,及時記錄下自己的思想。...
最近在讀《心流》(米哈里*契克森米哈賴),我梳理了自己抑郁癥時的精神狀態,跟書中描述的基本符合:負面信息的涌入,導致大腦不能正常工作。 第一條就是如何控制負面信息的過載。我今...
最近在讀《心流》(米哈里*契克森米哈賴),我梳理了自己抑郁癥時的精神狀態,跟書中描述的基本符合:負面信息的涌入,導致大腦不能正常工作。 第一條就是如何控制負面信息的過載。我今...
經常聽到別人說到“三觀”這個詞。如:“今天發生的一件事,真是毀了我的三觀." 這個人的“三觀”超正,是個不可多得的人才等等多種帶有“三觀”的說法。但是每次聽到這個詞語的時候,...
最初加入007只是被“寫滿7年去南極吸引”,價錢也不貴,一沖動就報名了。 報完名,其實是后悔的。因為怕自己做不到,好像無形中給自己一個約束。服從于別人的約束,對我來說,是極大...
多年以后,我確認自己確實得了抑郁癥的證據就是:那天,我把兒子送到托班,回家的路上,痛苦一陣陣襲來,我覺得自己再也不會快樂了。我回想起幾年前工作時,那時候,快樂像一股泉水,從心...