我說，我覺得父母對孩子操的很多心并沒有必要。 一個少年（12歲）回應，我第一次聽有家長這樣說。我聽到的都是，家長做這些，操心都是為了你好。 然后，Ta就打開了話匣子。 Ta說...
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跟少年的對話——媽媽不懂我是一個怎樣的人）
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我從觀察孩子的注意力體悟到的生命的規律
最近，我關注到孩子注意力的問題。我發現孩子的注意力經常在他喜歡的東西上，他們玩自己喜歡的東西，比如拼積木，他可以一直拼，根本不受周圍人的影響，周圍就算再吵鬧，他都似乎聽不到、...
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覺察跑步時的內心阻力，跑步也迎來輕松的感覺！好久都沒怎么好好跑步了，晚上約上老公一起去跑蓮花山，還是之前經常跑的路線。以前我剛開始跑的時候，會感覺自己的腿有點重重的感覺，呼吸有點喘不過來。經常我會因為這個不舒服，于是我...
