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    為什么很多專家都提倡要重視三九灸?

    “三九灸” 是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法,在三九天進(jìn)行合理的艾灸,具有多方面的養(yǎng)生意義。 一、順應(yīng)自然,冬藏養(yǎng)陽 三九天是一年中最寒冷的時候,此...

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    秦嶺南麓 山林珍寶:黃精

    在古老而神秘的中醫(yī)藥寶庫當(dāng)中,有一種被人們譽(yù)為 “仙人余糧” 的神奇藥材 —— 黃精。它宛如一顆隱匿于山林深處的明珠,散發(fā)著自己獨(dú)特的魅力,承載...

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    春分要不要艾自己一下

    春分,“斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分(南北兩極除外),又當(dāng)春之半,故名為春分。" "春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。"這是春...

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    平凡老百姓,自己能不能學(xué)中醫(yī)自救?

    百姓能不能學(xué)中醫(yī)自救? 中醫(yī)是我們?nèi)A夏兒女血液里流淌的文化,往往百姓是日用而不知。提到醫(yī)在我們腦海中就會自然浮現(xiàn)兩字~治病,如果我說這個想法已經(jīng)...

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    關(guān)于這三年經(jīng)歷,引發(fā)的思考和感悟!

    過去這三年或多或少都給生活帶來困擾,如今全面放開我們應(yīng)該開始新的生活。 壹陪伴 有家不能回,團(tuán)聚成奢望。那個時候有些家庭分隔幾地,不能陪伴父母孩...

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    手部砭法冬至養(yǎng)生看這里

    根據(jù)古人對冬至的說法為:“陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰冬至?!?冬至俗稱冬節(jié)、常至節(jié)等,為我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一,包括...

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    小雪節(jié)氣到來,這些知識要知道

    “小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”也就是說,到“小雪”節(jié)氣由于天氣寒冷,降水由雨變?yōu)檠藭r由于“地寒未甚”所以雪下得次數(shù)少而且雪量也...

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    立冬 這樣才是正確的生活方式

    立冬,《月令七十二候集解》說:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也?!?立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中...

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    寒露養(yǎng)生你知道這些方法嗎?

    史書記載“斗指寒甲為寒露,斯時露寒而冷,將欲凝結(jié),故名寒露?!薄奥稓夂?,將凝結(jié)也?!庇捎谶@個節(jié)氣的到來,氣候由熱轉(zhuǎn)寒,萬物隨寒氣增長,逐漸蕭落...

個人介紹
學(xué)好中醫(yī),造福人類!
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