小暑節氣，應該這樣養生！ 小暑，《月令七十二候集解》：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，表示夏天炎熱的意思，小暑代表是小熱，還不最熱的時...
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小暑節氣，應該這樣養生！
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手部砭法冬至養生看這里根據古人對冬至的說法為：“陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰冬至。” 冬至俗稱冬節、常至節等，為我國傳統二十四節氣之一，包括了自然和人文兩大內涵，因此在冬...
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小雪節氣到來，這些知識要知道“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”也就是說，到“小雪”節氣由于天氣寒冷，降水由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”所以雪下得次數少而且雪量也小，所以稱之為小雪。 小雪養生...
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立冬 這樣才是正確的生活方式立冬，《月令七十二候集解》說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬物收藏也。” 立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。 《黃帝內經》當中記載：“冬三月，此謂閉藏。”到...
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手部砭法調理子宮肌瘤手部砭法調理子宮肌瘤 如今的生活方式，物質豐富了很多。可是讓人的精神生活十分匱乏，尤其是女性朋友，常常受到一些疾病的困擾。吃藥也不見好，而且長期陷入藥物的毒害之中十分痛苦。今...
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寒露養生你知道這些方法嗎?史書記載“斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。”“露氣寒冷，將凝結也。”由于這個節氣的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。 物候...
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夏至養生，手部砭法最簡便實用的方法。
據有關資料記載：夏至，是二十四節氣中最早被確定的節氣。對于北回歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天，也是一年中夜最短、晝最長的一天。 夏至節氣介紹...
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手部砭法谷雨時節調理方法
谷雨是"雨生百谷"之意，谷雨也是春季的最后一個節氣，這時候田間的秧苗初插、作物新種，是最需要雨水滋潤的時間，所以有"春雨貴如油"的說法。 物候特點： 第一候萍始生; 第二候嗚...
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小寒養生如何操作最簡便有效？
小寒，《月令七十二候集解》：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是說天氣已經很冷，中國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時間，“小寒”一過，就進入三九天...