發(fā)簡信
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1000天小確幸時刻第62天最近實在是忙，除了工作，要照顧好自己以外，還要照顧好我媽，裝修，準備健康管理師考試。越來越覺得走出去的重要性，越來越覺得時間的寶貴。 要想踏實安心做事，真心需要斷舍離，真心需...
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今晚過后，我會向你告別剛剛大雨后的東湖，天空是帶灰的，罩著大片大片的云，看不見星和月。 湖邊的樹木籠罩在一層霧影中，昏黃的燈光照在湖上，隱隱可見水氣在湖面上浮動，這四周依舊是不明朗的。 今夜，湖邊...
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1000天小確幸時刻?第11天家事不論美丑，但求心安！不斷學習為了什么？為了答疑解惑，生活中、工作中、事業(yè)上、婚姻上、親子關(guān)系的困難都能找到答案，讓我們從自己畫的坑里跳出來！ 這兩天有些家事，在處理上會影...
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1000天小確幸時刻?第8天我認為：衣食無憂的時代，想要突破，反而需要回望，回望人們最初的需求和期待，把它們做好，也就是說向回走，來滿足人們口腹之欲，填充心靈滿足。 昨天是赴日乳腺復查，因為有預約，有翻...
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太多人生必備，我到底選哪一個？這是一個5g的時代，也是一個選擇困難的時代，不是因為我們的選擇太少，而是我們的選擇太多。所以選擇的成本越來越大，我也不例外，每天都會面臨各種選擇，選擇和誰見面，選擇和誰成為合...
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180921 今天關(guān)鍵詞：一次只做一件事 晨間小記第601天知識付費時代來以后，自稱各種有用的信息充斥著我們的生活，占據(jù)著我們的注意力，打擾著我們的專注力。時間管理專家也教導我們說，要早起，要利用好碎片時間。 我聽話照做了，每天四點早...
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180923 今天關(guān)鍵詞：堅持早起 晨間小記第602天很多異類部落的寶寶們，在聽完萌姐的音頻或線下課，都會聽到一個特別高頻的關(guān)鍵詞，那就是早起。我知道很多小伙伴們都想早起，但是如何能持續(xù)的堅持早起，似乎就不那么容易了。 作為下班...
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一位愛學習、愛旅行、愛寫作的70后，生涯規(guī)劃師，健康管理師，高級營養(yǎng)保健師。我的技能：時間管理、健康管理！
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