
無論是跑前動態拉伸,還是跑后靜態拉伸,都應當成為跑步的標準組成部分。如果連跑前熱身和跑后放松的時間都沒有,跑步似乎也顯得是多余的。盡管無數媒體、專家、教練都一直苦口婆心地告誡...
簡書的這種辦公椅坐得應該很不舒服
【簡書招聘】網站運營人員,工作地點:北京&上海我們是一家位于上海的互聯網創業團隊,我們的產品是「簡書」: http://jianshu.com ,既有web端,也有iOS和Android的app,也許你已經聽說過,我們在...
寫作最重要的是什么?你知道嗎?你想修煉嗎? 當我們想要寫作的時候,我們會思考什么?是先提升邏輯思維能力,還是多多練習就好?是需要講點故事,還是要學會真正的溝通?成為作家是不是...
文/三號線小姐 這幾天要用幾張證件照,無奈翻箱倒柜也沒找出來一張,本寶寶又不想去照相館照一張死呆呆的證件照,也不想去地鐵口花三十塊照一張奇丑無比的黑臉照。于是突發奇想,不如自...
一部好的電影,是一種淋漓盡致的人生體驗。 忘了哪個名人曾經說過:“我想到自己終將死去,就會感到悲傷,我還有那么多好看的電影沒有看盡”。李欣頻曾經試過每天一部電影度過精彩的人生...
加油
一年減掉25斤,我是這么做到的我從2014年12月8日開始有計劃地運動減肥,到今天一年多,期間也有偷懶不想運動的時候,但從沒超過3天(包括大姨媽來的時候),自我感覺算是養成了良好的運動習慣。 目前取得的主...