一只被出生后遺棄的中華田園貓，在大哥大姐的照顧陪伴下一直成長(zhǎng)
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不做拉伸是如何一步步毀掉你的跑步的無(wú)論是跑前動(dòng)態(tài)拉伸，還是跑后靜態(tài)拉伸，都應(yīng)當(dāng)成為跑步的標(biāo)準(zhǔn)組成部分。如果連跑前熱身和跑后放松的時(shí)間都沒有，跑步似乎也顯得是多余的。盡管無(wú)數(shù)媒體、專家、教練都一直苦口婆心地告誡...
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阿里巴巴科技(北京)有限公司 前端技術(shù)專家
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簡(jiǎn)書的這種辦公椅坐得應(yīng)該很不舒服
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想寫作必須提前約讀的六本書，越早讀賺得越多！寫作最重要的是什么？你知道嗎？你想修煉嗎？ 當(dāng)我們想要寫作的時(shí)候，我們會(huì)思考什么？是先提升邏輯思維能力，還是多多練習(xí)就好？是需要講點(diǎn)故事，還是要學(xué)會(huì)真正的溝通？成為作家是不是...
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手機(jī)攝影干貨貼:不用單反，不用PS，我們用手機(jī)來(lái)照一張證件照！文/三號(hào)線小姐 這幾天要用幾張證件照，無(wú)奈翻箱倒柜也沒找出來(lái)一張，本寶寶又不想去照相館照一張死呆呆的證件照，也不想去地鐵口花三十塊照一張奇丑無(wú)比的黑臉照。于是突發(fā)奇想，不如自...
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青年作家。已出版暢銷書《自洽》《我哪懂什么堅(jiān)持，全靠死撐》《別人的眼光沒資格打敗你》。
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觀影達(dá)人推薦(上）：你不可錯(cuò)過(guò)的50部電影清單！（附評(píng)分、推薦語(yǔ)）一部好的電影，是一種淋漓盡致的人生體驗(yàn)。 忘了哪個(gè)名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我想到自己終將死去，就會(huì)感到悲傷，我還有那么多好看的電影沒有看盡”。李欣頻曾經(jīng)試過(guò)每天一部電影度過(guò)精彩的人生...
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微信個(gè)人公眾號(hào)：Angie20160120（微課、互動(dòng)都在這里哦）。合作約稿轉(zhuǎn)載請(qǐng)私我。85后，大型外企互聯(lián)網(wǎng)SEM項(xiàng)目管理，果殼網(wǎng)【在行】行家、專欄作家、時(shí)間管理達(dá)人，2016年，通過(guò)100場(chǎng)約見和150+篇原創(chuàng)，帶你探索人生和職場(chǎng)的多種可能，愛閱讀、愛電影、愛跑步、愛分享，即使老到不能動(dòng)，也想過(guò)有趣的人生。
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加油
一年減掉25斤，我是這么做到的
我從2014年12月8日開始有計(jì)劃地運(yùn)動(dòng)減肥，到今天一年多，期間也有偷懶不想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，但從沒超過(guò)3天（包括大姨媽來(lái)的時(shí)候），自我感覺算是養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。 目前取得的主...
