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吳菊萍

4月11日觀呼吸打卡第24天 8:00觀呼吸10分鐘，冥想，治療密碼25分鐘，開啟一天能量滿滿，喜悅滿滿。 10:30觀呼吸10分鐘無淚 19:00觀呼吸15分鐘淚多，誦經(jīng)3...

Q4黃燕

閨女漸漸長(zhǎng)大了，長(zhǎng)大過程中每天都會(huì)有很多的小狀況發(fā)生，這些小狀況是在提醒著我和老公，閨女長(zhǎng)大了。 孩子的性格比較倔強(qiáng)，服軟不服硬的性格，這一點(diǎn)可能都隨我和老公，孩子經(jīng)常說，你...

風(fēng)鈴的和音

用了四周時(shí)間，她看完了三本書。 這速度…。 初中，果然沒多少時(shí)間閱讀啊。真慶幸，小學(xué)讀完了厚厚的哈利波特，明朝那些事… 今天，又去上書法課了。有熟識(shí)的朋友在，她還想接著上課，...

凡心心情

感賞自己七點(diǎn)起來，一邊吃早飯一邊看群里的消息，知道自己的慣性動(dòng)能強(qiáng)，因此得不斷的練習(xí)，改變聚焦總傾向。我已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，抱抱自己，告訴自己我很好！ 感賞自己九點(diǎn)的時(shí)候輕聲細(xì)...

吳友友

幸福小技巧吧！第一、重視信念，這是你能掌握的全部；第二、面對(duì)糟糕境遇時(shí)，搞定我們能搞定的，不去抱怨我們搞不定的；第三、換個(gè)視角看世界，正向的信念會(huì)帶給你健康的心境。 ...

凡心心情

六點(diǎn)多起來給孩子做早餐，六點(diǎn)半叫孩子起床。兒子答應(yīng)了，卻遲遲沒有起來。等到6:40的時(shí)候，我出于關(guān)心問了一句：你的身體還好嗎？(上周由于頭痛，請(qǐng)了半天假。所以此刻我還是從孩子...