? ? 幸福小技巧吧！第一、重視信念，這是你能掌握的全部；第二、面對糟糕境遇時，搞定我們能搞定的，不去抱怨我們搞不定的；第三、換個視角看世界，正向的信念會帶給你健康的心境。

? ? 這一周要給女兒的表現點N個贊，自主的安排自己的學習，找到適合自己的學習方法，晚上十點半左右就上床睡覺，自己定好第二天早4點半的鬧鐘，起床背書寫作業，早上我起床時，寶貝女兒就已經做完自己的事，每天都可以秒起，越來越自律，今天早上還叫我起床，告訴我早上想吃熱干面，我開心的幫女兒到樓下購買，還買了杯豆槳，女兒很開心的吃著。

? ? 我問女兒今天的中藥需要帶到學校嗎，因為今天10點半就放學了，女兒說回來再喝，女兒喝中藥那叫一個棒，一口不間斷的咕嚕咕嚕就下肚了，真是佩服她，已經喝了一星期了，不知是不是中藥起的作用，感覺女兒身體狀況也有了些許變化，頭發不再那么油，頭暈狀況這幾天也沒有，好像心情也好多了，整個人的精神狀態要好一些了。

? ? 昨天看了女兒上語文網課的課件錄制回放，看到女兒與老師間的互動很開心，老師不時的鼓勵著女兒，讓女兒更有信心，女兒敞開的把自己的困惑告之老師，我看到了一個不一樣的女兒，又可愛又有自己的想法，晚上我還讓老公也看了看，我又適時的在老公面前表揚著女兒，也讓老公看到女兒不一樣的一面，原來我們的女兒這么讓人喜歡，甜甜的。女兒現在美術專業課開始學水彩，每次上完課，身上總會沾染到顏料，女兒告訴我兩件校服中，把一件專門用來美術課的時候穿，這樣臟就臟一件，難洗的也就一件，女兒真的好細心，體諒著媽媽。

? ? 這一周還深深的體會到表揚的神奇，在老公的身上體會了一把，我時常在同事和家人面前表揚老公，還把這些表揚告之老公，老公表現的也越來越好，知道女兒喜歡吃他做的飯，又因為下雨，擔心我開車不安全，所以周五做好飯再去接孩子，我則悠閑的在家等著他們回來。老公現在還經常與我開開小玩笑，說一點甜言蜜語，時不時與女兒逗趣。

感賞女兒越來越自律，自己安排自己的學習，早起學習。

感賞女兒越來越平和，這一周壞情緒都沒有來找過她，與我們說話也輕聲細語。

感賞女兒對專業課和文化課，都不放松，今天早上早早的起來畫畫。

感賞女兒對爸爸的感賞越來越好，現在還能與爸爸互動。

感賞老公廚藝了得，簡單的食材都能做出不一樣的味道。

感賞老公體諒我們，學會站在我們的角度思考問題。

感賞老公在工作中認真負責。

感賞自己不斷學習，不斷用表揚激活老公與女兒的自律性。

感賞自己做事情喜歡提前安排，這樣更容易悠然自若。

感賞自己對女兒看電視，越來越放任，昨天女兒十點半，女兒已看完一集喜愛的電視劇，我問女兒要不要再看一集，女兒卻說，算了，早點睡，明天早上還要早起畫畫。

投射女兒天天開心，遇到好老師、好同學、好朋友。

投射女兒身材越來越好，皮膚白白的。

投射女兒越來越自律，學習生活安排自如。

投射女兒這次的中藥吃完后，身體棒棒的。

投射老公越來越愛我們。

投射老公身體健康，咽炎神奇不再找他。

投射老公與我們越來越同頻，能與我神交流。

投射自己開始鍛煉，身材變好。

投射自己工作順利，自己的時間越來越多。

投射自己堅持學習，能量越來越高。