發簡信
IP屬地：北京
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2025年6月14日鍛煉日記
時間：2025年6月14日 天氣：晴 氣溫：27到35度 今天做了 6組共132個俯臥撐，單手懸掛左手11秒右手17秒，引體向上3組共59個。平...
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2025年6月13日鍛煉日記
時間：2025年6月13日 天氣：晴 氣溫：24到36度 今天做了 6組共132個俯臥撐，單手懸掛左手10秒右手17秒，引體向上3組共58個。平...
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2025年6月12日鍛煉日記
時間：2025年6月12日 天氣：晴 氣溫：25度到35度 今天做了 6組共132個俯臥撐，引體向上兩組共41個。卷腹4組共64個，反向卷腹3組...
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2025年6月11日鍛煉日記
時間：2025年6月11日 天氣：晴 氣溫：25度到36度 今天做了 6組共132個俯臥撐，引體向上兩組共38個。卷腹4組共64個，反向卷腹3組...
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2025年6月10日鍛煉日記
時間：2025年6月10日 天氣：晴 氣溫：26到33度 今天做了 6組共132個俯臥撐，單手懸掛左手12秒右手17秒，引體向上3組共59個。平...
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2025年6月9日鍛煉日記
時間：2025年6月9日 天氣：晴 氣溫：26到38度 今天做了 6組共132個俯臥撐，單手懸掛左手10秒右手17秒，引體向上2組共40個。平板...
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2025年6月8日鍛煉日記
時間：2025年6月8日 天氣：晴 氣溫：26到35度 今天做了 6組共132個俯臥撐，單手懸掛左手10秒右手17秒，引體向上2組共41個。平板...
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2025年6月7日鍛煉日記
時間：2025年6月7日 天氣：晴 氣溫：26到34度 今天做了 6組共132個俯臥撐，單手懸掛左手11秒右手19秒，引體向上2組共39個。平板...
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2025年6月6日鍛煉日記
時間：2025年6月6日 天氣：晴 氣溫：24到38度 今天做了 6組共132個俯臥撐，單手懸掛左手10秒右手19秒，引體向上2組共38個。平板...