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依依_2323

冥想的基礎——深呼吸 冥想沒有目的，沒有好壞之分。 冥想是專注于現在，此時此刻。 如果你無法精心冥想，瑜伽也是不錯的選擇。 一個人的驚嚇反應越大，這個人就越有可能出現消極情緒...

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完美主義：一種對失敗的無法抑制的恐懼。 怎么辦？ 第一步，主動接受：我就是一個完美主義者，這沒關系 第二步，享受過程 朝著你認為有意義的目的地所邁出的步子才是最重要的 第三步...

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最近，生了一場大病，大概是自己出生以來除了痢疾外最嚴重的病了。發燒25天，住院12天。 在醫院的這段日子里，仔細考慮了對自己來說什么是最重要的： 那就是健康。——規律作息、健...

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體重：61kg 運動量少，每天躺著。 早飯：白粥，小蛋糕，小面包。 中飯：冒菜。 晚飯：煎餅。泡芙一盒。 水果：車厘子一盒。

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最近好像不止一次想起他，真是一件令自己都困擾的事情。 昨晚做夢又夢見他，為什么他總是出現在我的腦海里？ 我那么在意他嗎？但其實，我一點也不想這樣。他有一個他非常喜歡的女朋友，...

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今天，y打電話來，問我病情如何。我很開心。 于是，跟他絮叨說剛剛想打電話給他，可一想他在上班，就沒有打，沒想到他碰巧就打過來。y說這是心電感應。 于是，我們說起我的病情。我說...

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這幾天生病，讓我有時間想想自己未來的規劃。 生病的時候，在想：我究竟想要一個怎樣的人生？ 答：父母健康、我和悠悠快樂的人生。 怎樣才是快樂呢？ 我能做我力所能及的事情，創造價...

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1.教育：語文老師/美術老師/數學老師 2.烘焙