發簡信
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冥想
冥想的基礎——深呼吸 冥想沒有目的，沒有好壞之分。 冥想是專注于現在，此時此刻。 如果你無法精心冥想，瑜伽也是不錯的選擇。 一個人的驚嚇反應越大...
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班干部的管理職能優質帶平庸：小組合作 課代表（2人）了解情況 每個小組的水平大概是1、2、3、4，同時兼顧動靜相宜 組長負責了解組員學習上存在的問題，及時指導；...
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哈佛課——完美主義筆記
完美主義：一種對失敗的無法抑制的恐懼。 怎么辦？ 第一步，主動接受：我就是一個完美主義者，這沒關系 第二步，享受過程 朝著你認為有意義的目的地所...
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出院
最近，生了一場大病，大概是自己出生以來除了痢疾外最嚴重的病了。發燒25天，住院12天。 在醫院的這段日子里，仔細考慮了對自己來說什么是最重要的：...
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住院記
體重：61kg 運動量少，每天躺著。 早飯：白粥，小蛋糕，小面包。 中飯：冒菜。 晚飯：煎餅。泡芙一盒。 水果：車厘子一盒。
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一個不能忘記的人
最近好像不止一次想起他，真是一件令自己都困擾的事情。 昨晚做夢又夢見他，為什么他總是出現在我的腦海里？ 我那么在意他嗎？但其實，我一點也不想這樣...
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不做較真的人
今天，y打電話來，問我病情如何。我很開心。 于是，跟他絮叨說剛剛想打電話給他，可一想他在上班，就沒有打，沒想到他碰巧就打過來。y說這是心電感應。...
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新學期計劃
這幾天生病，讓我有時間想想自己未來的規劃。 生病的時候，在想：我究竟想要一個怎樣的人生？ 答：父母健康、我和悠悠快樂的人生。 怎樣才是快樂呢？ ...
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未來的路
1.教育：語文老師/美術老師/數學老師 2.烘焙