發(fā)簡信
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mysql 報(bào)1067錯誤背景 opencms需要從10.0升級到11，mysql版本也需要升級，但是有些舊的程序需要低版本mysql，故需要同時(shí)存在兩個(gè)mysql。安裝...
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你相信相信有力量嗎？你能說出三件自己相信的事么？ 你先想一想，我先來說說我最近才相信的三件事： “我相信，學(xué)習(xí)可以改變一個(gè)人的生活軌跡” “我相信，人可以思考自己的...
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有些情緒無關(guān)堅(jiān)強(qiáng)，只是別把日子過難了記得聽一個(gè)健身博主說過，“人總有上升期和低谷期，當(dāng)你處于上升期時(shí)，你要盡可能想辦法保持這種狀態(tài)。比如你可以交許多志同道合的朋友，組成一個(gè)小團(tuán)體，...
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《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)》—— 聽說你會“硬拉”1.正確認(rèn)識硬拉 關(guān)鍵詞：相撲硬拉，傳統(tǒng)硬拉 舉重者能在硬拉的起始姿勢運(yùn)用巨大的腿部力量，所以硬拉的難點(diǎn)經(jīng)常是保持背部緊繃以將杠鈴拉離地面 硬拉...
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《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)》—— 滿到溢出的“深蹲干貨”1.深蹲的力學(xué)原理 關(guān)鍵詞：髖部發(fā)力，后鏈肌群，牽張反射，等長收縮 髖部發(fā)力肌群包括腘繩肌、臀肌、和內(nèi)收肌（腹股溝肌肉），鍛煉深蹲就是在鍛煉自己...
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三種顏色前兩天有一條新聞從我眼前掠過，大概是說某某幼兒園小朋友被針扎了，還被喂了什么東西。當(dāng)時(shí)沒在意，因?yàn)椋阒溃罱啃瞧诙加谐霈F(xiàn)一次這種報(bào)道。第一...
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iOS 點(diǎn)擊段頭實(shí)現(xiàn)伸縮動畫
原文Github地址：YouXianMing 這個(gè)動畫比較簡單，主要思路為以下幾個(gè)步驟： 1.自定義TableView段頭并設(shè)置點(diǎn)擊事件 2.點(diǎn)...
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iOS 點(diǎn)擊鏈接喚醒APP我們有時(shí)候會遇到這種需求：點(diǎn)擊一個(gè)鏈接然后跳轉(zhuǎn)到我們的app，那么這時(shí)候我們該如何從app中進(jìn)行設(shè)置呢？ STEP 1：設(shè)置 URL Types...