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    mysql 報1067錯誤

    背景 opencms需要從10.0升級到11,mysql版本也需要升級,但是有些舊的程序需要低版本mysql,故需要同時存在兩個mysql。安裝...

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    寫東西給我帶來了什么

    不怕跟你們說,打小時候起我就有個作家夢。 從小我就特佩服作家,那種能寫特別特別厚的書的作家。那時候我就想:我自己連完整的讀下來一本書都費勁,那寫...

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    你相信相信有力量嗎?

    你能說出三件自己相信的事么? 你先想一想,我先來說說我最近才相信的三件事: “我相信,學習可以改變一個人的生活軌跡” “我相信,人可以思考自己的...

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    有些情緒無關堅強,只是別把日子過難了

    記得聽一個健身博主說過,“人總有上升期和低谷期,當你處于上升期時,你要盡可能想辦法保持這種狀態。比如你可以交許多志同道合的朋友,組成一個小團體,...

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    《力量訓練基礎》—— 聽說你會“硬拉”

    1.正確認識硬拉 關鍵詞:相撲硬拉,傳統硬拉 舉重者能在硬拉的起始姿勢運用巨大的腿部力量,所以硬拉的難點經常是保持背部緊繃以將杠鈴拉離地面 硬拉...

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    《力量訓練基礎》—— 滿到溢出的“深蹲干貨”

    1.深蹲的力學原理 關鍵詞:髖部發力,后鏈肌群,牽張反射,等長收縮 髖部發力肌群包括腘繩肌、臀肌、和內收肌(腹股溝肌肉),鍛煉深蹲就是在鍛煉自己...

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    三種顏色

    前兩天有一條新聞從我眼前掠過,大概是說某某幼兒園小朋友被針扎了,還被喂了什么東西。當時沒在意,因為,你知道,最近每星期都有出現一次這種報道。第一...

  • iOS 點擊段頭實現伸縮動畫

    原文Github地址:YouXianMing 這個動畫比較簡單,主要思路為以下幾個步驟: 1.自定義TableView段頭并設置點擊事件 2.點...

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    iOS 點擊鏈接喚醒APP

    我們有時候會遇到這種需求:點擊一個鏈接然后跳轉到我們的app,那么這時候我們該如何從app中進行設置呢? STEP 1:設置 URL Types...

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