其實這個第一野來得很突然，一直覺得自己能力有限，離越野賽門檻還很遠，所以僅止于觀賞、向往階段。 跑馬一年多，半程、全程跑了不少，圈里的跑馬大神也結識了幾個。就因為在某位大神朋...
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2018salomonUTGZ新春祈福越野賽——我的第一“野” -
梧桐山新年越野賽去年的9月或10月，不記得在哪看到的梧桐山新年越野賽，2018.1.1 00:00開始起跑，當時興奮的把鏈接發跑團群里。激動的想呀：1.哇～2018新年第一越野跑多有意...
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娜娜棒棒噠！一直是我的榜樣
梧桐山新年越野賽
去年的9月或10月，不記得在哪看到的梧桐山新年越野賽，2018.1.1 00:00開始起跑，當時興奮的把鏈接發跑團群里。激動的想呀：1.哇～2018新年第一越野跑多有意...
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《刻意練習》讀完后運用：佛山12小時超馬訓練計劃。一萬小時定律道理，如古人說：只要功夫深，鐵杵磨成針是一樣的。 有目的的練習 2017.11.4 佛山12小時訓練計劃，計劃12小時100公里，彌補福州12小時沒跑到100公里...
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認真讀完！兩位女神！一個超馬女神，一個文筆女神！
05-08【晨讀感悟】超馬女神養成記
最近超馬女神娜娜正好在分享《刻意練習》這本書，立刻進行了一個私家采訪。 筆者：你是如何走上超馬之路的？ 娜娜：（害羞臉）我并不是專業運動員，和大家一樣，起初也是跑步小白...
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05-08【晨讀感悟】超馬女神養成記最近超馬女神娜娜正好在分享《刻意練習》這本書，立刻進行了一個私家采訪。 筆者：你是如何走上超馬之路的？ 娜娜：（害羞臉）我并不是專業運動員，和大家一樣，起初也是跑步小白...
