來源:微信公眾號表妹的EXCEL 記得那還是2016年9月的某一天,表妹應一群(那時候粉絲還不咋多)忠實粉絲的要求,分享了一篇時至今日仍被眾多EXCEL公眾號廣為“復制”的推...

來源:微信公眾號表妹的EXCEL 記得那還是2016年9月的某一天,表妹應一群(那時候粉絲還不咋多)忠實粉絲的要求,分享了一篇時至今日仍被眾多EXCEL公眾號廣為“復制”的推...
團長棒??
讀書會·跑團總結—我把一切告訴你趁早小伙伴們大家好!我是大連趁早跑團阿仔,我為大家做讀書會·跑團活動總結,聊聊我們在這一年里的收獲和改變。特別感慨這一年時間過得非常的快,去年也是在這個美麗的海邊,這個地方這...
從趁早大趴回來,心情久久不能平復。首先感謝15年10月份那次機緣巧合,進入了趁早跑團,開始與這個組織的不解之緣。兩年間認識了這么多朋友,喝了很多雞湯,雞血滿滿的生活。 16年...
@月_642b 從3公里開始 慢慢進步馬拉松就在腳下
站在 ?人生的十字路口 ?遇到你2016年的六月,努力掩飾著自己的跛行,走進大連趁早兩周年的生日大趴上,四下無一熟悉面孔,在一個角落靜靜坐下,聽了icon的成長分享,還有嘉賓的分享,雖受感動卻也無痛無癢,但...
2016年的六月,努力掩飾著自己的跛行,走進大連趁早兩周年的生日大趴上,四下無一熟悉面孔,在一個角落靜靜坐下,聽了icon的成長分享,還有嘉賓的分享,雖受感動卻也無痛無癢,但...
惠琳.Lynn. 看了很多, 也想了很多。 聽了很多, 也說了很多。 自己醞釀了、準備了、動心了很久, “簡書”可能也等了我很久。 Anyway. Here I am. 一點...
大連國際馬拉松賽將于5月13日7:10在東港會議中心鳴槍開跑。大連趁早跑團為參加馬拉松比賽的趁早星人們提供一篇干貨貼,有關賽前飲食,比賽當天注意事項,跑馬策略。幫助和提醒趁早...
團長棒??
趁早跑團|備戰大馬第二次訓練逐春風十里,跑春暖花開! 大馬第二次訓練大家順利完成。所有的小伙伴都達到了LSD訓練目標,完成自己的跑量任務。只要我們一直堅持下去,小伙伴們一定可以安全,科學,相對輕松的完成...