一、健康 A運動：拉筋一次，瑜珈課一次。 B飲食：隨意 C休息：這周睡的還算早，只是感覺太累，有些休息不過來，醒的又太早。 二、學習 A心理學習：最近看的較少了 B整理：分享...
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【33】周檢視2019.7.8-7.14
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記得溫柔對待明天的自己
重塑生活，從用心做起。 所謂的生活就是由昨天到今天，今天到明天這樣連貫的日子組成，正因如此，我們是可以切身感受到今天的行動，對明天的影響的，我覺得，只要時刻記得溫柔對待明天的...
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2018新年特別篇系列2:學習二期工作坊有感～
這段時間一直在每天一段的整理并分享第二期工作坊的內容～～受益很多，因為老師的東西太實在了，實在到你哪怕就學到兩個字去用都會看到改變的效果～～ 那我學到的是哪兩個字呢？～關系～...
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聽老師講解電影課（7）：觀察生活劇本（實踐篇）在剛開始聽老師講福斯特醫生時，老師就說這部電影的細節無論是演員還是拍攝都非常的細膩，真實到位~~并告訴我們要用這樣觀察細節的方式去捕捉自己的直覺力，訓練自己的直覺力~ 昨天是...