不知道有沒有小伙伴像我一樣，一到了初秋季節便對今天穿什么明天穿什么無比惆悵。 天氣微涼，然而卻不時也會有秋老虎肆虐，穿多不行穿少了也不行。總結多年來在穿衣搭配上的經驗與心得，...
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破解初秋的穿衣密碼：簡單而有格調 -
我正在成為一只特立獨行的豬對生活做種種設置是人特有的品性。不光是設置動物，也設置自己。很多人不喜歡自己的生活。但不喜歡又能怎么樣？人也好，動物也罷，都很難改變自己的命運。難道這樣我們就放棄了嗎？ 王小...
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你那么想減肥，為什么就是不能成功？最近，有好些姑娘和我傾訴，她們一直特別想減肥，但總也成功不了。這讓我也很焦慮，我去鼓勵每一個和我訴說的姑娘，給她們加油打氣，給她們提供靠譜的減肥方法，但我知道其實作用不大，她...
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選擇運動后的輕食，是一種態度壹 手機熒幕上顯示著：18：00 又是開始運動打卡的時間段，我習慣性打開了手機上的運動APP，，進入APP里面，然后開始準備一天的運動。 這時候，我看到了打卡數據的下滑（這幾...
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減肥禁忌類：吃了會發胖的食物人們發胖的最主要的原因就是攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量變成脂肪儲存起來，最后變成自己身上一坨五花肉。 高脂肪，高糖和高熱量食物在我們增肥過程中做出了突出的貢獻。 想要...
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【matilda健身日記】當你躺在床上刷微博吃薯片的時候，懷孕5個月的姚晨還在舉鐵。健身的概念如今開始普遍起來，從明星到普通人，都開始在健身房開虐炫腹，前有袁姍姍的馬甲線讓一票粉絲黑轉粉，再有張雨綺健身掀起新一輪馬甲風潮，到如今姚晨懷孕5個月，依然開虐炫腹，...
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如何快速訓練有邏輯的表達？01/ 你說話有邏輯嗎？ 對一個leader而言有兩件事非常重要，把事想清楚，把話說清楚。如果常常事與愿違，可能是你沒把話說清楚。 而作為一個下屬，執行完工作需要匯報工作，l...
