做任何運動之前，都需要經(jīng)過充分的熱身，比如慢跑、活動關(guān)節(jié)燈，以此避免身體突然進入運動狀態(tài)，造成損傷，畢竟，業(yè)余球友打網(wǎng)球，是以娛樂健體為目的，如果因此造成身體損傷，那就得不償...
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打網(wǎng)球之前需要做的熱身運動！
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網(wǎng)球這項運動可以給孩子帶來什么！網(wǎng)球是一項適合全年齡段運動，而孩子學習網(wǎng)球的最佳啟蒙年齡是5-7歲，因為這一年齡段，正是孩子運動感覺形成的階段，就像平衡感，節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性等，網(wǎng)球練習能夠很好鍛煉到這一方面，...
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2021-06-18
網(wǎng)球是一項怎樣的運動！ 網(wǎng)球最早起源于12世紀法國北部傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。到了14世紀中葉，法國的一位詩人把這種球類游戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女...
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運動之后該做些什么！相信很多球友都知道運動結(jié)束后要多注意保暖拉伸，及時補充能量營養(yǎng)，多休息。主要是因為運動過程中會大量出汗致使我們的體液減少，從而影響消化液的分泌，所以夏季運動完后吃含水...
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2021-06-04運動之后該做些什么！ 相信很多球友都知道運動結(jié)束后要多注意保暖拉伸，及時補充能量營養(yǎng)，多休息。主要是因為運動過程中會大量出汗致使我們的體液減少，從而影響消化液的分泌，所...
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雖像駱駝一樣負重前行，仍懷揣夢想。
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王海波(筆名:雨后的雪山），安全教育培訓師，注冊安全工程師，PMP國際項目認證，青年作家網(wǎng)簽約作家，高級工程師，簡書創(chuàng)作者，原創(chuàng)文章多次發(fā)表于齊齊哈爾鶴城晚報，擅長安全管理的文章創(chuàng)作。已書寫120萬字
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一個碼字工
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江蘇作協(xié)會員，中國散文學會會員。<a href="http://www.lxweimin.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">http://www.lxweimin.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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時間流逝，人影匆忙，我逆流而走，只為傾聽自己的聲音。<br><br>公眾號：無物永駐，給你精神棲息的角落。
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我是笑薇，南方姑娘遠嫁西北，靠讀書寫作自由生活6年，曾在企業(yè)打過工，也在體制內(nèi)試過水，當過北漂青年，如今小城安家，執(zhí)著追夢。著有《左手閱讀，右手寫作》，文章首發(fā)公主號 笑薇讀書。<br><br>
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圖書出版機構(gòu)總編輯
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一個喜歡文字、喜歡唱歌、喜歡旅游的七零后，以前是幼兒園老師，多年來一直筆耕不綴，希望以文會友，與有共同愛好的朋友一起同行！
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?文案來源于網(wǎng)絡(luò)<br>?公眾號:小文藝館主<br>??長期更新各類句子文案，歡迎大家關(guān)注鴨~
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破障，從容 ，安靜，放下，守約，且安，不期，不棄，皆可安。
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深度體驗各種數(shù)碼單品，來了就關(guān)注下唄！前雷鋒網(wǎng)&愛搞機運營，智能幫主編
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努力做好自己。
