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關于延展 Whitney老師在講到雙手平舉、向上,或者前后,做伸展的動作時,有兩種方式:你是用手向那個方向伸過去;或者,想象手的方向是一個無限延...
感悟常常是通的。 關于混沌,清晰,渾然。這是近幾年有的體會,源于回頭看:因為年齡承載了閱歷,回頭看;用一顆安靜澄明的心,回頭看。 因著過往的認真...