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關(guān)于延展 Whitney老師在講到雙手平舉、向上,或者前后,做伸展的動(dòng)作時(shí),有兩種方式:你是用手向那個(gè)方向伸過去;或者,想象手的方向是一個(gè)無限延...
感悟常常是通的。 關(guān)于混沌,清晰,渾然。這是近幾年有的體會(huì),源于回頭看:因?yàn)槟挲g承載了閱歷,回頭看;用一顆安靜澄明的心,回頭看。 因著過往的認(rèn)真...