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    改變自己的習慣 從每天寫50個字做起

    本周借我自己的一些親身經歷和體驗向大家推薦一本書《微習慣》。 《微習慣》 上一篇文章中寫到了,我去年的變化都是從定下一個目標每天寫1000字開始。 有朋友看我收獲挺大,也想跟...

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    一年寫了42萬字跑了800公里 這一切源于年初立下的小目標

    回想2017年,覺得自己還是做了不少事情的,比如寫了42萬字的文章,跑了875公里的步,堅持每天5:00之前起床等等。 這一切都是源于年初的時候立下了一個小小的目標。 立Fl...

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    用這3個步驟閱讀,我們讀書將速度快效果好

    在成年人的世界里,讀書這一行為或多或少會帶有目的性,有時為了實現自己的目標和理想、有時為了提升工作能力、有時又想要從書中獲得靈感……如: 讀了關于閱讀類的書,可以改變自己的讀...

  • 《稀缺》解讀版筆記(上)

    之前接觸過稀缺的概念,但更多的是在客觀層面上的意義。比如物品的價值很大程度上受稀缺程度的影響。像古董啊,鉆石啊,這些東西沒有太多的實用意義,但是卻由于它的稀缺程度變得昂貴和高...

  • 火車有感

    昨天,坐在火車上。戴著耳機聽著得道里的專欄,特別愜意也不覺得旅途無聊。 在自己聽音頻的過程中,隱隱約約聽到一男一女的談話。剛開始自己沒有在意,慢慢的自己注意力開始關...

  • @熊寶兒 感謝捧場

    一言不合就減肥,我的22斤的減肥之路

    去年5月的一天,看到同事買的小米平衡車,想試用一下,發現這車限重85公斤,無情的現實告訴我,這車不適合我,我超重了!突然之間,心中無數個草泥馬在奔騰。 然而冥冥中,聽到有個聲...

  • @不靠譜的鹿見森 謝謝鼓勵

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