回想2017年，覺得自己還是做了不少事情的，比如寫了42萬字的文章，跑了875公里的步，堅持每天5:00之前起床等等。

這一切都是源于年初的時候立下了一個小小的目標。

立Flag：每天寫1000字

那還是去年1月10號的時候，和往年一樣，年初的時候總想給自己立下一個什么樣的目標，期待這一年能讓自己變得更好一點，雖然從來也沒實現(xiàn)過。

于是就找了個自己還算能做得下來的事，那就是寫文章，雖然文筆不咋的，但是真要寫還是能憋出來的，只是過去也就看心情寫點東西自娛自樂。

既然選定了方向，那就得來點狠的：

要堅持寫，要堅持每天寫，要堅持每天寫1000字。

每當念到一個堅持的時候，心里就打了個哆嗦，這能完成得了嗎？

當時也不知道哪根筋錯亂了，就這么決定了。

于是就打開電腦敲出了這么一篇《0110-給自己的2017定一個小目標》，算是開始了寫作的歷程。

就這樣慢慢的寫了一個禮拜，兩個禮拜，一個月。

我寫了最近的一些想法，我寫了一些心情日記，突然發(fā)現(xiàn)，我快被掏空了，沒東西可寫了。

沒東西寫怎么辦？

眼看這努力堅持了一個月的小目標就要泡湯，于是，就想了個辦法，沒東西寫，我就去看書，去聽一些音頻節(jié)目，然后把聽到的，學(xué)到的東西用自己的語言寫下來。

后來發(fā)現(xiàn)這是一種很好的學(xué)習方式。我們看書，看完后似乎什么都記得，但什么都說不出來，而這種以輸出為導(dǎo)向的讀書學(xué)習方式，可以讓這些知識更好的在大腦里融會貫通，真正把這些知識內(nèi)化成自己的知識。

就用這種方法寫了一年，發(fā)現(xiàn)自己真的學(xué)到了不少的東西。

因為要輸入很多內(nèi)容，才能寫出這1000字，這樣每天為了寫這1000字，就得花上2個小時時間去學(xué)習，這樣一個新問題又來了，我哪來的這么多時間？和大家都一樣，我白天要上班，晚上要陪孩子，真的抽不出這兩個小時啊。

沒時間寫怎么辦？

眼看這堅持了兩三個月的小目標又面臨著新的挑戰(zhàn)，快要堅持不下去了，于是又對自己下了個狠手，每天早晨5:00之前起床。

5:00的早晨是一片漆黑的，但周圍的一切都是安靜的。

這樣的環(huán)境，最適合讀書、學(xué)習、寫作。

每天在不斷的和鬧鐘作斗爭，經(jīng)過這么半個月的斗爭，終于被鬧鐘馴服了，每天鬧鐘響起后，在1分鐘內(nèi)爬起來。

起這么早慢慢變得沒問題了，但又一個新的問題又擺在了我的面前。

每天精力不夠怎么辦？

為了解決這個問題，我又想盡一切辦法去調(diào)整我的睡眠習慣，每天晚上十點鐘之前睡覺，每天中午睡一會，每天下午困的時候再睡個10分鐘。

雖然睡得多了，但是精力還是有些不充足，那就得靠鍛煉來補了，于是就去跑跑步吧。

早晨，晚上，都沒時間了，那就中午跑步吧，于是就給自己排了個非常緊的時間表。

11:30去跑步5公里，回來洗澡，吃飯，睡覺，13:30開始上班。

最后竟然真的就這么做下來了，一年也跑了800多公里。

2017年就以每天寫1000字的小目標開始，我做到了每天寫1000字，堅持早起，堅持跑步。

最終一年下來就寫了42萬字，跑了875公里。

亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周后就會引起美國得克薩斯州的一場龍卷風。這叫做蝴蝶效應(yīng)。

年初的時候立了一個小小的目標，然后不斷為目標去努力，不斷去嘗試新的改變?nèi)崿F(xiàn)這個小目標，這一年竟然讓我改變了這么多。

考慮到每天寫文章有很多不足的地方，所以就很少愿意把自己寫的東西拿出來發(fā)布，既然這樣，今年給自己立一個有新的更有挑戰(zhàn)性的小目標吧。

每周寫一篇公開發(fā)布的文章。

這是新年第一篇公開發(fā)布的文章，感謝大家對我一直以來的支持！