1106-萬麗瑩: 很高興在94期ppt班相遇[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]大家都很優秀! 自我介紹一下 基本信息 1.萬麗瑩 2.坐標 :上海 3.金融分析 我的三大成就...

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本周讀書運動 注意力訓練 沙盤推演 跳繩 接老媽 過春節 制定 PNAS項目計劃 和娃一起學習。 90天計劃每天讀書15分鐘以上 本周讀書351分 健康 本月運動以跳繩深蹲 ...
本月健身房4次以上,2次游泳,去做皮膚護理一次,以及聲樂課2次。并且聲樂目前唱歌3S,最高級別,音準節奏,氣息全面提高。籠的歌曲很有難度,但是整體進步卻最大。去參與電影首映交...
健康 本月KEEP運動堅持超過251分鐘,也是今年運動時間最多一個月,并且去健身房超過5次。在家里偶爾跳繩,鍛煉腰腹,以及臀部。注意坐姿,并且飲食也相對注意,開始食用蔬菜色拉...
90天踐行目標是每天看書15分鐘,本周讀書244分鐘, 比每天規劃的15分鐘7天一共105 多130分鐘多一倍以上時間學習。本周給老媽買了假發,她特別喜歡,很高興,顯得很年輕...
D3周(2024-01-13_ 2024-01-19) 90天踐行目標是每天讀書15分鐘 周作業完成1ToDos 收件箱收集信息 緊急和待定更好的分類 收件箱收集信息 完成 ...
90天踐行目前每天讀書15分鐘以上 一周以來讀書1本加59頁高情商聊天書 完成 弱關系讀書計劃 計劃一年讀書24本 每月讀書2本 聲樂課每周上3次課 本周已經完成 1次課今天...
1 - 巔峰體驗(本周我有哪些讓自己難忘的體驗和成績,嘉許自己) 本周到上海培訓Emba戰略管理 新加坡朱教授 這個非常嚴厲!而且不時幽默的老師! 學習成長高度不同!不要一個...
@Emily祝進正面教養實踐者 你把學習部帶的杠杠的!
A周檢視 2019-04-22D5周(4月15日-4月21日)第230期24X組 萬麗瑩1 - 巔峰體驗(本周我有哪些讓自己難忘的體驗和成績,嘉許自己) 本周一 早起辦理居住證 11點從上海到寧波高鐵 下午到上海還上了2節課!4小時 化妝!對接等等 周二早上7點...
@Emily祝進正面教養實踐者 哈哈下次一起唱歌
D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24組 萬麗瑩D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24X組 萬麗瑩 一、健康 本周運動較少 僅僅 7.5公里 但是一周7天又6天都進行冥想! 這個堅持的不錯 在周六上午起床開...
@鄂萍 哈哈謝謝
D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24組 萬麗瑩D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24X組 萬麗瑩 一、健康 本周運動較少 僅僅 7.5公里 但是一周7天又6天都進行冥想! 這個堅持的不錯 在周六上午起床開...
@dlman166 你為何如此優秀!詩情畫意
D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24組 萬麗瑩D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24X組 萬麗瑩 一、健康 本周運動較少 僅僅 7.5公里 但是一周7天又6天都進行冥想! 這個堅持的不錯 在周六上午起床開...
@平善如水 哈哈謝謝!一起加油!
D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24組 萬麗瑩D6周(4月22日-4月28日)周檢視 第230期24X組 萬麗瑩 一、健康 本周運動較少 僅僅 7.5公里 但是一周7天又6天都進行冥想! 這個堅持的不錯 在周六上午起床開...
@dlman166 謝謝!我會盡量早睡
D7周(4月29日-5月5日)周檢視 第230期24組 萬麗瑩周檢視模版 本周溫馨時刻及點滴成果(圖文并茂,寫好可以放到印象筆記或發布到簡書上) 一、健康 4.29-5.5日以來運動量僅為6.11公里 最少記錄 二、家庭 和母親電話一...