從6月20離職到現(xiàn)在，已經(jīng)十天了。在離職前就做好了打算，準(zhǔn)備辭職后每天學(xué)習(xí)，看書，健身，冥想。 然而除了寫作和英文閱讀是每天要打卡堅(jiān)持了下來，其他的都沒有做到。每天花大量的時...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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38/70 你會怕自己變好嗎？
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讀書 |?讀書很好，但我就是沒辦法讀下去，怎么破？前言：這篇文章的靈感來自于身邊想要讀書但讀不下去的朋友，在文中我分享了自己的故事，也總結(jié)了想讀書可能遇到的問題，希望對你有用。 在我還很小的時候，村里住著一位老爺爺，特別受大...
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讀書|告別買買買，讓自己離幸福更近一步
讀完《極簡》這本書之后，我發(fā)現(xiàn)，要想過得幸福，首先得告別無休止的買買買。 你可能會疑惑，幸福跟買買買有什么關(guān)系？ 如果我換種說法，你便會看到它們之間存在的緊密關(guān)系。 首先，幸...
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從教練技術(shù)聊認(rèn)知這篇文章寫的有些犀利，但只是個人看法，無意中傷他人，還請海涵。 朋友公司里的人最近流行學(xué)習(xí)教練技術(shù)，很多人張嘴閉嘴都是談教練技術(shù)。 這些學(xué)習(xí)過教練技術(shù)的人認(rèn)為其他人都是岸邊的...
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45/70 跟著感覺走，成為你自己
社會上有很多成功人士，我們通常都很羨慕他們，做事干脆利落，不拖泥帶水。 因?yàn)樽吭降娜丝偸窍矚g從自己的身上尋找答案，時刻傾聽內(nèi)心的聲音，聽從直覺的指揮。而普通的人則喜歡從別人的...
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44/70 覺知身體
武志紅《身體知道答案》 聆聽身體的聲音，打開進(jìn)入潛意識的大門。 身與心的合一，是做你自己的真正開始。 讀過《明朝那些事兒》的人都知道，王陽明哲學(xué)的一個核心內(nèi)容就是“知行合一”...
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我有三個快速減肥的法子，你要不要試試？先扔一輪口號： “四月不減肥，五月徒傷悲”，“要么瘦，要么死”，“胖子沒有前途，你心靈再美，也就是好心腸的胖子”，“胖子沒資格吃”等等。 扎心了么，姑娘？ 如上口號，在這個看...
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39/70 送娃上學(xué)也要風(fēng)雨無阻
昨天剛剛?cè)计鹆伺懿降臒崆椋裉炀拖缕鹆擞辍Ｆ鸫埠蟾杏X渾身酸痛，估計是昨天跑步的緣故。 早上看到雨下的挺大，還猶豫了一下要不要送孩子去上學(xué)，昨晚睡得晚，早上看他睡得那么香不忍心...
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靜心詞--錄自風(fēng)鐸
因?yàn)樽x書會的需要，我開始學(xué)習(xí)靜心引導(dǎo)，聽了很多靜心，風(fēng)鐸老師的這一段感觸最深，覺得做讀書會的開篇很合適，所以聽寫下來為己用，聽寫的過程中回放了無數(shù)遍，每一遍都有新的感觸，最終...
