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尊敬的錦明老師，群里的各位家人們 ，大家好！今天，我終于突破自己的限制性信念，來做入群以來的第1次分享。 我是2019年8月底入的群，當時孩子正...
孩子比較挑食，每天給他做什么飯成了我絞盡腦汁需要解決的問題。今天中午給他準備了兩樣飯，一種是常規(guī)的面條，一種是剛剛上午在視頻上學的油潑面。心里想...
1.在行動層面，有怎樣的愛別離怨憎會？ 不管是哪個愿望，在行動層面，我都有愛別離和怨憎會。在工作上，為了出類拔萃，我必須犧牲掉自己的興趣和愛好，...
想讓孩子好好學習的愿望遲遲不能實現(xiàn)的愿力結構分析： 愿望：孩子以高分進入高中后，一直心猿意馬，我的愿望是希望他珍惜高中珍貴的時間，好好學習，考上...
爛模式一： 每次當我在外邊忙完回到家時，看見老公或孩子沒有干他們該干的事兒，比如老公在睡覺，交代給他的任務沒有完成，比如孩子在屋里若無其事的玩手...
作業(yè)： 1.你人生過去或現(xiàn)在曾經(jīng)或正在，對你影響最深刻影響最深遠的一個爛故事是什么？ 影響最深刻最深遠的一個爛故事：我是一個努力的人，一旦努力得...
昨天早上，孩子起床后說有點感冒，又因頸椎引起耳朵有點疼，想中午下學后直接騎著電車去按摩，我建議他來到家先吃完飯再去，因為租房就在學校對面。他不同...
作業(yè)：回顧和反省自己放縱惡霸的慘痛教訓。 首先我是一個愛思考、敏感型的人。別人的某句話，某個行為，都會引起一點情緒。但以前即使覺察到這種情緒，也...
作業(yè)： 過去或現(xiàn)在曾經(jīng)或正在你常常會跟誰、為哪件事去辨真假爭對錯？ 我常常陷于跟孩子的辨真假爭對錯中。聽完這節(jié)課，深挖一下自己辨真假爭對錯的爛模...