孩子比較挑食，每天給他做什么飯成了我絞盡腦汁需要解決的問題。今天中午給他準備了兩樣飯，一種是常規的面條，一種是剛剛上午在視頻上學的油潑面。心里想著，如果他喜歡吃，就又增加了一種做飯的選擇。

中午他到家，選擇了常規面條，對油潑面連嘗也不嘗一口，端起碗回到自己屋里去吃。好吧，那我就接受吧，我自己狼吞虎咽地在外邊吃著我開發的新飯品。

一會兒開門出來，發現他沒有吃完剩了半碗，我也見怪不怪了。問我買西瓜霜了沒？哎呀，這件事我還真忘了，一上午收拾家務，給他洗襪子，自己學習，琢磨吃什么飯，唯獨忘了這件事。我如實告訴他忘了，他的攻擊就開始了：口口聲聲說對我好，做好我的后勤工作，就這樣對我好呢？我仍然笑著回應：不好意思，真的忘了。要不一會兒你午休，我下樓去買。不過你也不能因為這一件小事，就一棍子打死，說我的后勤工作沒做好吧？他生氣地說：你從來就不肯承認自己的錯誤。我帶著好奇問：你認為我的錯誤在哪里呢？確實忘了呀。然后開著玩笑說：好，媽媽錯了，沒有把你的事情放在第一位，以后一定改正！孩子不耐煩：以后做不到對我好就不要說，別人給你指出錯誤直接承認就行了，別說那么多廢話。

有那么一瞬間，我感到了委屈。要是放在以前，受害者模式馬上就會出現，然后會去辨真假爭對錯，演變成一場唇槍舌劍。

孩子這樣有攻擊性，我接納這個現狀，這都是以前的錯誤溝通和模式造成的，他就是我的倒影，說明以前我也是這樣的。現在，在沒有影響他的基礎上，我不急于去糾正去教育，只要保證我的情緒沒有被他帶走就行了。如果我動怒，就會復制以前的模式，就又是在喂養爛模式。

另外還覺察到，孩子總是聚焦負面，看來，也是受我的影響。我單是改變一個聚焦總傾向就這么難，所以也允許孩子慢慢改變，以后尋找機會慢慢滲透吧。

謝謝自己的接納！加油！