前段時間，熬夜追劇追小說，沒有休息好，導致健康亮紅燈：耳朵疼，漲。 甚是緊張，憂慮。 晚上讀圣經很是得安慰，經文如下： “所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什么，喝什么；為身體...
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女人怎樣算是愛自己？
我作為一名女性，隨著年長和閱歷不斷了解自己，逐步認清男女有別的道理。盡管在傳統觀念里，我們女性是弱勢甚至有時候會受壓迫的一方，個人覺得在當今社會不能單方面只看到女性的劣勢，需...
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這都是我自己的內心戲
下面內容是我記錄的和朋友的互動： 昨天，一個朋友大聲的對我說你應該……不應該……，當我聽到他這樣說時，我感到煩躁、窘迫、生氣，不想聽，聽不進去。這時，他可能內在感受到我的抗拒...
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第11課?：時間管理之工具篇——微行動。
《微習慣》一書中，對于習慣是這樣闡述的：習慣是一種常見的行為方式，一個人以規律重復的方式做的事，習慣指定的神經通路，被一個想法或外部信號觸發電荷，沿這條通路放電，就會有一股想...
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難忘的一天-孩子第一次獨自跨省旅行
暑假里女兒念叨已久的單獨坐飛機回湖北老家看看，今天終于得以實現。 因為臨近月底，我沒有很多時間在老家停留。于是，答應她自己先回老家住幾天后，我有空再回老家接她。她還是初中生，...
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