人類的大腦非常復雜。正因復雜，激起了無數人類智者的不懈探索。下面，讓我們一道領略一番人類大腦的奇妙之美。 1. 系統初識 先來看一張圖。 你能從這張圖里得出什么信息？你肯定能...
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大腦里的系統1和系統2 -
9個科學高效的學習方法，助你輕松提高學習效率！
之前和大家分享過，有效學習的過程要學會在學習中進行編碼、鞏固和檢索三個步驟。編碼就是大腦會把感官獲得的東西轉化成有意義的信息；鞏固就是通過有時間間隔的回顧和復習，強化這些短期...
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培養自己批判性思維的提問練習法
很多人對批判性思維存在一些誤解：覺得批判性思維是不輕易接受別人的意見、反對別人、甚至抬杠。這種理解其實是有問題的，批判性思維最重要的是批判自己的想法，不斷地反思自己的想法。所...
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鍛煉提升意志力最簡單有效的一個方法
所謂意志力，就是是一種有意識的進行自我控制的能力。意志力是一種非常優秀的品質，一個人的聰明才智決定了他如何判斷和思考問題，而一個人的意志力，決定了他最終能不能解決問題。 一、...
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原來情緒才是學習的第一生產力“見” 在生活中我們看到身邊的人情緒好的時候，做起事來特別有勁，反之情緒低落時，什么事都不想干。我自己就是這樣。 在工作中，當我看到一個學生情緒積極時，他的學習效率會高很多，...
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成績不錯的學生大型考試發揮失常的可能原因是？“見” 班級有幾個同學平時周闖關考試發揮不錯，都能排到班級前十，屬于A的行列。但在大型的月考或期中考試中考的不夠理想，排在班級二十幾、三十幾，進入了學校劃分的B、C行列。 還...
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班上成績好的同學都在用什么學習方法？“見” 在班上發現那些喜歡教他人的同學，學習成績更好。反之有一些成績不理想的學生，喜歡一個人悶頭苦學，不和他人交流討論。 “感” 看到這樣情景，我的感受是，好成績不是天生的，...
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如何應對學習中的急躁和焦慮？
見 住宿生中午排隊就餐時，看到幾個同學背著書包，躬著背彎著腰走路，我試著去提了提學生的書包，非常沉重，估計有4、5斤的重量。 我問學生，你的書包里面都裝了些啥？他回復：都是書...
