不要妄圖去改變別人。我所能做的就是看明白后，用適合的方式和這個世界相處，依舊善良。 慢慢的了解到，這世上很多人與自己不同，做事的方式也不同。曾經很苦惱，慢慢也...
發簡信
IP屬地：澳門
-
七日覺「山野行旅」五
旅行中的殊勝時刻。 多年前，第一次去九華山的時候，我們走到一個山頭上，有很多大巖石。我選了一個巨石，在上面靜坐起來。 在云霧繚繞的山間，俯瞰風景，內觀心靈，的確是一項很特別的...
-
七日覺「山野行旅」四
關于旅行中的滋味，除了精神與心靈，很重要的一項就是關于「美食」 旅行中的食物，大概分為兩種方向，一種情況是，真的吃得很隨意很應付。必然有時候在路上或者跟團時，多數情況，食物的...
-
七日覺「山野行旅」三
今天說到地圖，這就真的是我一個盲區了。我是一個很不習慣用地圖的人，最主要是因為不擅于看地圖。 但每出門旅行到一個地方，我還是會用高德地圖大略的看一下距離，周邊的城市，地域，山...
-
七日覺「山野行旅」二
想到第一次獨自旅行的經歷。 2015年的暑假，我給自己安排了半個月的假期。這是我第一次給自己獨自安排旅行。原因有二： 首先一直很期盼有個旅行時光，可以去走走看看，當個背包客一...
-
七日覺「山野行旅」一
今年在做年終復盤40問時，其中一個問題是：做什么事情會讓你感到非常興奮？ 我的回答是：旅行。 最近有旅行的計劃嗎？ 馬上是春節假期。有出門去旅行的想法，也畢竟停留在想法的層面...
-
活出相反面就是冒險的擴展
十四屆旅程班三階段心得感受（7.7-7.9）
這個階段做了很多筆記，頭腦參與思考的也比較多，當老師在教授一些理念和實踐方法時，我思考很多的就是怎么把這些和日常生活相聯系？怎么把這么溫和的方法應用到實際生活中去？有...
-
向內看，接納自己
生命成長旅程班第三次課程感悟
一、最后生命成長階段的排列：我的胎兒期，兒童期，青春期 都非?？鞓?，愉悅。胎兒期笑得很開心，兒童期高興得轉圈圈，青春期也手舞足蹈，說自己是最棒的。這個排列展現得也與我自己內心...
-
小露露有人接管了
旅程班第三階段課程學習體會
這次的總結，我真的不知如何去寫，我找不到合適的筆觸去描寫源于心靈的沖擊，真的，我寫不出來。別的不再贅述，在這里講講我心里很有感覺的事件吧。 第一件事，老師分階段的人生整合。在...
-
帶著愛與覺知，嘗試與冒險
心靈成長旅程班第三階段心得與體會
這次的課程有些意想不到的收獲！ 首先是一致性溝通，當老師講到這里的時候，我想起來幾年前參加老師的沙龍也聽過，我還學習過非暴力溝通等，但是為什么沒有用起來？我總結一下主...
-
認識自己，愛自己
旅程班第三次課-關于自我 心得體會
想對課程中幾個小練習的部分做一個歸納和總結。 在書寫別人眼中的我和自己眼中的我的時候，有一個很有趣的發現:別人對我的評價全都正面的，積極的優點，而我對自己的評價全都是負面的缺...
-
活出你的美麗
旅程班第三階段學習心得
情緒轉化和自我關懷這個主題期待已久，買過一些書，也做過一些努力。線下的體驗真的挺不一樣的。 生命故事講堂這個作業，在畫的過程中我忽然發現負面的事情可太多了，需要工作的地方可太...
-
以后失敗，再也沒有借口了——個案后的內心獨白
我報名參加各種學習，有個有趣的現象：報名其他課程，決定起來都非常干脆，不拖泥帶水，惟獨參加家庭系統排列工作坊，就一定有一個掙扎的過程，這種內心不斷拉扯的情況，每次報名家庭系統...
-
