以后失敗,再也沒有借口了——個案后的內心獨白

我報名參加各種學習,有個有趣的現象:報名其他課程,決定起來都非常干脆,不拖泥帶水,惟獨參加家庭系統排列工作坊,就一定有一個掙扎的過程,這種內心不斷拉扯的情況,每次報名家庭系統排列課程總是屢試不爽。

只要報名家庭系統排列工作坊,我都會一反常態地來回撕扯:這幾天決定要去,過兩天又說不去;即使報名繳納了學費,過幾天又會反悔,想要申請退回學費。

一怕失控,年少時親眼見過很多次父親情緒失控,與人發生言語和肢體沖突,感覺在他人面前情緒失控是件很糟糕的事;二怕面對未知的真相,真讓人忐忑啊,總是習慣性退縮。

即使身在工作坊,還要經歷一番舉手報名做個案、又放下,再舉手、再放下,為了解決多年懸而未決的疑難雜癥,終于鼓起勇氣舉手做個案。

做完與父母之間幾十年的糾纏個案,一直背負著的與父母之間愛恨情仇的陳年包袱卸下之后,本該如釋重負的我,除了感覺到失落,竟然有些忐忑不安,也很不習慣,內心突然有個聲音說:“以后再失敗,還不能成功的話,就沒有借口了!”

我對自己未來是否有改變,感到不安——因為以后無論成敗,都得自我負責了,再也沒有借口了!

個案處理了原生家庭四分五裂的傷痛,陳年包袱雖重,既有對四十年前離世母親的思念,也是面對挫敗的有力借口;抱著與父母之間恩怨糾纏不放,讓我不用自我負責,減少了面對失敗的羞愧。

抱著失去母親的種種傷痛不放,成為自暴自棄、原地踏步的擋箭牌,原來這不僅是命運,也是我的主動選擇!

個案之后,終于到了該放下過去的時候,該有所不同了,多年的擋箭牌、遮羞布沒有了,內心有些慌亂—— 覺察到這些內在發生與發現,讓我頗為詫異。

謎底揭曉,原來我一直抱著過去經歷的種種災難不放,沒有無緣無故的放不下啊!

抱著過去,原地不動多輕松、多安全吶,過去搞砸了都怪我爸媽,現在可咋整啊……

我最害怕的是對自己的失望。

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