發簡信
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現階段，能夠保持內心平靜就是一種幸福，一定的存款能讓我保持這樣的心境。 存款的最大作用，是讓我不用為生存而焦慮，讓自己緊繃的心變得松弛，然后可以...
保持健康的身體狀態。如果健康狀態不佳，人是很難擁有良好情緒的，即使你強用意志支撐，因此，想擁有良好的情緒，首先盡可能讓自己保持健康的身體狀態。正...
最近在看書籍《結構性改革》，看到關于房地產的部分，引發對于“高房價”“租售比”的思考。 關于高房價，書中講到，地價是決定房價的根本性因素，地價高...
如果情緒一點就炸，那可能就要反省是不是思考模式出了問題。 在《如何成為不完美主義者》一書中講到：“要想改變自己的情緒，最好的做法是改變自己內心的...
人性是不是很滑稽，沒有得到的永遠更迷人-《不夠善良的我們》 當生活一成不變的時候，內心難免會有些恐慌，這看似人機一樣的生活，好像顯得有些頹喪，所...
關于工作，你需要有一個正確的心態，即你完全沒必要為此消耗太多情緒，如果一份工作給你帶來了很多負面情緒，那你要從幾個方面思考它適不適合你。 1、它...
在經歷體驗中，總結出自己的思想智慧，那才是最寶貴的。 關于欲望，每個人都有，體現在各種具體的形式上面。比如：油炸食品、娛樂游戲、男歡女愛、健康飲...
人生最寶貴的是自己的思考和體驗。 做一個愛思考的人，也要走出去體驗。很多事情只是光靠網上了解或者別人口頭介紹，沒法了解全面，最好深入其中，感受才...
當渴望無法在世界上表達，只能壓抑下去，枯死在內在的時候，人的內在往往就會發展出負面功能的方式去滿足需求，讓負面行為模式重復。 ·需要獨處的需求沒...